Авторизация

Закрыть

Войти под своим логином:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Фрукты и ягоды защищают от ультрафиолетового излучения

Летом все мечтают о золотистом загаре. Но важно не перестараться и обязательно защищать свою кожу от ультрафиолетовых лучей. В этом нам обычно помогают солнцезащитные средства, а недавно выяснилось, что еще и некоторые фрукты! Оказывается, что фиолетовые фрукты и ягоды (черная смородина, черника, ежевика, черный виноград и инжир) содержат в себе натуральный SPF-фактор. Есть он и в оранжевых, и темно-зеленых овощах — перце, кабачках, капусте и шпинате. Благодаря высокому уровню антиоксидантов, эти фрукты и овощи могут преобразовывать свободные радикалы в организме.

Фрукты и ягоды защищают от ультрафиолетового излучения
По мнению диетологов, такой вид продуктов оказывает защитный эффект от ультрафиолетовых лучей для кожи в любое время суток. Защитное действие распространяется на всю кожу, но все таки очень важно не забывать об использовании солнцезащитного крема!

Ну что скажешь? Ты часто употребляешь эти фрукты?:)

Источник фотографий: weheartit.com

Астропрогноз

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Yes! опрос

Круто сказано

«Никогда не сожалейте. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт. »
—  Виктория Хольт