Авторизация

Закрыть

Войти под своим логином:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Плюшки и ватрушки помогают не сорваться с диеты

Сидеть на диете – дело полезное, но непростое. Чтобы не сорваться с нее, требуется огромное желание и такая же сила воли. А еще… хлеб! Да-да, именно употребление всевозможных хлебобулочных изделий поможет соблюдать даже самую строгую диету – к такому выводу пришли испанские диетологи

Плюшки и ватрушки помогают не сорваться с диеты
Они провели эксперимент с участием 122 женщин, страдающих от ожирения. Разделили их на 2 группы, одним разрешили есть хлеб, а другим строго-настрого запретили. Похудели женщины приблизительно одинаково, но зато в первой группе в три раза больше участниц не смогли придерживаться диеты и отказались от участия. А все потому, что наличие хлеба в рационе делает его более сбалансированным и не дает худеющим так сильно страдать от чувства голода.

Расскажи, а тебе сложно «усидеть» на диете? Ты вообще хочешь похудеть?

Астропрогноз

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Yes! опрос

Круто сказано

«Все, что ты делаешь, ты должен делать для кого-то. В противном случае, лучше вообще ничего не делать.»
—  Джон Малкович