Авторизация

Закрыть

Войти под своим логином:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Вегетарианская диета делает людей счастливее

Всем известно, что вегетарианство сейчас стремительно завоевывает популярность: все больше людей отказываются от мяса, становятся вегетарианцами, веганами (то есть очень строгими вегетарианцами), пескетарианцами (отказываются от поедания плоти сухопутных животных), поллотарианцами (употребляют в пищу только птиц) и флекситарианцами (едят мясо, но крайне редко).

Вегетарианская диета делает людей счастливее
Недавно американские исследователи привлекли к вегетарианству еще больше внимания, выяснив, что такая диета делает людей счастливее. Ученые провели эксперимент, в ходе которого всех добровольцев разделили на три группы. Представители первой группы ежедневно ели мясо и рыбу. Участники из второй группы питались рыбой 3–4 раза в неделю. Ну, а волонтеры из третьей группы придерживались строгой вегетарианской диеты. Как оказалось, настроение вегетарианцев значительно улучшилось в сравнении с теми, кто ел мясо или рыбу. 

Исследователи объяснили, что животная пища содержит арахидоновую кислоту, которая отрицательно влияет на эмоциональное состояние человека: изменения, которые она вызывает в головном мозге, ухудшают настроение. Эксперты выяснили, что уже через две недели после перехода на вегетарианское питание, у людей снижался уровень арахидоновой кислоты и других веществ, способствующих стрессу. Так что если вам грустно, съешьте салатик, а не курочку-гриль. ;) 

Кстати, расскажите, среди вас есть вегетарианцы?

Астропрогноз

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Yes! опрос

Круто сказано

«Нельзя прожить свою жизнь для других. Надо выбрать то, что нужно именно тебе, даже если это не понравится близким.»
—  «Дневник памяти»