Авторизация

Закрыть

Войти под своим логином:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Клубника, шоколад и зеленый чай помогут избавиться от зубного налета

Недавно мы писали о том, какие продукты хуже всего влияют на свежее дыхание. Теперь пришел черед рассказать о продуктах, который, наоборот, поддерживают здоровье и белизну зубов. Стоматолог Гарольд Кац рекомендует чаще есть темный шоколад, клубнику и пить зеленый чай! Оказывается, данные продукты избавляют от налета, образовавшегося за ночь, тем самым помогая зубам оставаться белыми и здоровыми.

Клубника, шоколад и зеленый чай помогут избавиться от зубного налета
В шоколаде содержится соединение теобромин, которое укрепляет эмаль и снижает вероятность окрашивания. Зеленый чай богат танинами, которые препятствуют прилипанию бактерий к зубам. То есть сохраняются цвет зубов и свежесть дыхания. Плюс, чай богат полифенолами, убирающими бактерии и кислоты. К тому же он повышает концентрацию фтора в ротовой полости. Клубника, в свою очередь, содержит яблочную кислоту, которая очищает зубы. Помимо перечисленных продуктов, по мнению Каца, полезен сыр, который повышает уровень pH во рту и укрепляет ткани зубов.

А ты часто употребляешь эти продукты?:)

Источник фотографий: weheartit.com

Астропрогноз

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Yes! опрос

Круто сказано

«Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь.»
—  Лев Толстой