Авторизация

Закрыть

Войти под своим логином:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Ученые утверждают, что спать на лекциях полезно

И не потому, что сон сам по себе – очень полезная штука. Американские исследователи из Университета Нотр-Дам уверены, что сон на лекциях – совершенно нормальная реакция организма, так как сон помогает закрепить новую информацию в памяти.

Ученые утверждают, что спать на лекциях полезно
Чтобы доказать свою теорию, ученые провели эксперимент с участием 208 студентов. Испытуемым показывали пары слов (некоторые слова оказались связаны друг с другом, а некоторые шли в произвольном порядке). От подопытных требовалось запомнить максимальное количество слов. Потом, по прошествии разных промежутков времени (иногда добровольцам разрешали поспать всю ночь), нужно было вспомнить слова. 

В результате слова, связанные друг с другом, испытуемые вспоминали примерно с одинаковым успехом, а вот произвольные лучше всплывали в памяти после 12-часового перерыва на сон. По завершении первого этапа эксперимента студентам разрешили отдохнуть сутки перед еще одним тестом. В итоге те, кто заснули сразу после тренировок, справились с заданием успешнее. 

Так что если нужно что-то запомнить, достаточно перед сном еще раз это повторить. Кстати, расскажите, вы когда-нибудь засыпали на уроках или лекциях?

Астропрогноз

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Yes! опрос

Круто сказано

«Чему только не поверят люди, когда им этого очень хочется.»
—  Анна де Сталь