Авторизация

Закрыть

Войти под своим логином:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Ученые выяснили, сколько человеку ежедневно требуется овощей

То что есть овощи и фрукты крайне полезно – все мы знаем с детства! Но недавно американские ученые из Калифорнийского университета выяснили, что употребление семи или более порций овощей и фруктов в день способствует снижению риска смерти от любых заболеваний на 42%! Употребление менее семи порций также имеет положительный эффект, просто не столь выраженный.

Ученые выяснили, сколько человеку ежедневно требуется овощей
А еще исследователи выяснили, что свежие овощи полезнее, чем свежие и консервированные фрукты.:)

А сколько раз в день ты ешь овощи или фрукты? И что ты любишь больше всего?:)

Источник фотографий: weheartit.com

Астропрогноз

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Yes! опрос

Круто сказано

«Придет время, когда ты решишь, что все кончено. Это и будет начало.»
—  Луис Ламур