Авторизация

Закрыть

Войти под своим логином:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

7 блогов о правильном питании

7 блогов о правильном питании
Не успели оглянуться, как зима быстро сменилась долгожданной весной. С появлением первых лучей солнца все вокруг начинает оживать, круто же? Вот и мы так считаем! Но в наших светлых умах возникает вопрос, как настроить себя на healthy-way... Согласись, что ты сама не в восторге от тусклой и шелушащейся кожи лица, ломких волос, да и твое тело не в лучшей форме. 

Весна – самое время поправить ситуацию и взяться за себя. А сподвигнуть тебя на это помогут healthy-блогеры, которые делятся своим здоровым образом жизни, начиная с полезных рецептов и заканчивая вдохновляющими цитатами. 

Итак, вот наши героини!

Оля Малышева, http://salatshop.ru/


1.jpg

Если мы не рассказали о ее блоге в нашей подборке, ты нам этого никогда бы не простила!:) Оля ведет блог и Instagram о здоровой жизни в большом городе. Больше всего девушка уделяет внимание детоксу организма, у нее можно даже получить соответствующую профессиональную программу питания. Оля делится с читателями вегетарианскими рецептами, спортивными советами, интересными цитатами знаменитостей и личным опытом жителя мегаполиса. 


Наташа Шойхетwww.theveganblog.ru

2.png

Наташа – сыроед и веган, а еще мама очаровательной девочки. В блоге Наташа рассказывает о веганстве и этичном образе жизни, делится исследованиями по экологии, рецептами, подсказывает новые места, полезные вещи и продукты.


Аля Самохинаwww.wholesomeway.blogspot.ru

3.png

Аля активно поддерживает здоровый образ жизни, очень много занимается спортом, изучает диетологию и влияние растений на жизнь человека и, кстати, вдохновляет ходить в зал!


Маша Мюллерwww.themindfulrunner.tumblr.com

4.png

Среди русскоязычных пользователей Instagram тоже есть пропагандисты здорового питания, которых читают тысячи людей. Среди них – Маша Мюллер, которая занимается серфингом, йогой, бегает марафоны и питается исключительно полезными продуктами. На своей страничке Маша может посоветовать рецепт модного зеленого коктейля со своими фирменными добавками, показать любимые позы для йоги или новые беговые кроссовки.


Лида Зинченкоwww.likelida.com

5.png

У Лиды очень интересное отношение к питанию, простые и вкусные рецепты, стройные ноги и четверо (!!!!) сыновей, трое из которых родились в один день! Лида ведет блог из Америки, но пишет на русском, так что welcome к ней на сайт за кулинарными и другими вдохновениями.


Таня Федорищева (Чабанец), канал www.youtube.com/TheTGym

6.png

На канале Тани можно найти ВСЕ для создания здорового и красивого тела своей мечты: полноценные, а главное, эффективные тренировки для похудения. А также примеры правильного питания. 


Таня Рыбаковаwww.tanyarybakova.com

7.png

Таня прошла очень долгий и трудный путь к идеальной фигуре и комфортному для себя весу. Достигнув цели, она собрана все свои знания и опыт и решила поделиться ими в своём блоге! Кто бы мог подумать, что эта сногсшибательная девушка могла когда-то весить 105 (!) кг. Отличный пример для вдохновения!


Спасибо за помощь Тихоновой Александре!

Астропрогноз

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Yes! опрос

Круто сказано

«… не провороньте свой шанс, бегите скорее… за ним.»
—  «Амели»