Авторизация

Закрыть

Войти под своим логином:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Самые здоровые, спортивные и мотивирующие инстаграмы

Уже третий год 2-го июня в нашей стране отмечают день здорового питания и отказа от излишеств в еде. Отмечают, конечно, не так широко, как Новый год или Масленицу, но нам ведь важен не масштаб, а суть, правда? :) Для того, чтобы сегодня (а вполне возможно - и навсегда!) тебе было проще отказаться от вредной пищи и сладких перекусов, мы сделали подборку Instagram-аккаунтов, мотивирующих вести здоровый образ жизни: вкуснейшие фруктово-йогуртные десерты, девушки со стройными ножками, эффективные позы йоги и аппетитные (а уж какие фотогеничные!) смузи. Готова уделить внимание своему здоровью и физической форме? :)

Salatshop 


Мы уже рассказывали тебе о блоге Оли - любительницы спорта и здорового питания. Но не забывай, что ты можешь следить за ней и в инстаграм, вдохновляться и набираться опыта. 


Bagsandbunnies 


Даша - русский блогер, живущая в Австралии. Ее солнечные картинки города, полезные рецепты и любовь к спорту заряжают хорошим настроением. 


Nutty4Nutrition 


Этот аккаунт мы любим не только за разнообразие диетических десертов, но и за важную информацию о продуктах. Оказывается, кулинария - это целая наука! 


Fitmencook 


 Еще один оригинальный инста-повар. Рецепт экзотического и очень аппетитного блюда в 15-ти секундном видео? Для него это не проблема! Рекомендуется для спортивных девушек. 


Skinnygirlsmakegraves 


Говорят, что помещая перед глазами наглядное изображение своей мечты, желаемого результата можно достигнуть гораздо быстрее. Пусть этот аккаунт со снимками спортивных, стройных девушек и станет твоей эффективной визуализацией! 


Femalefitnesspage 


Для тех, кому недостаточно просто картинок, рекомендуем слова. :) Актуальные мотиваторы настраивают на нужную волну мгновенно! 


Masha_muller 


Маша - любительница бега и йоги. В ее инстаграме ты найдешь любые асаны: от самых простых до «80-го левела». Можно повторять даже дома! 


Simplegreensmoothies 


Рай для любительниц полезных коктейлей: рецепты смузи и красивые фотографии, заставляющие приготовить все сейчас же. Сию минуту! 


Luisegreenkitchenstories 


Автор книги о здоровом питании знает, чем привлечь начинающих активистов, вроде нас. Даже обычная черника на ее снимках выглядит так, как будто в каждой ягодке скрывается мини-рай. 


Sproutedkitchen 


А если предыдущие рецепты кажутся тебе слишком «воздушными», подпишись на Sproutedkitchen - самые сытные обеды только у них. Тоже, кстати, правильное питание. :) 


Kimberleyhasselbrink 


Кимберли - вегетарианка. И вегетарианка с большой фантазией! Кто бы мог подумать, что из привычных ингредиентов можно приготовить такое разнообразие завтраков, обедов и ужинов. 


Mynewroots 


Приготовив один из рецептов, описанных в этом инстаграме, не забудь закрыть глаза и представить себя на тропическом острове - именно так, среди пальм и живой природы и сняты вкусняшки Mynewroots. 


Golubka 


Аня - просто фея на кухне! Она готовит умопомрачительные, трехэтажные десерты, которые никак не отразятся на фигуре. Если, конечно, чередовать их с салатами и лапшой соба по рецептам на других картинках! 


Sarkababicka 


Шарка - фотограф из Лондона. Уж она-то знает толк в том, как придать дополнительной аппетитности и без того аппетитным блюдам. Подписывайся на нее, чтобы научиться чешским ланчам и британским завтракам.

Астропрогноз

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Yes! опрос

Круто сказано

«Когда у меня есть выбор между нормой и безумием, я выбираю безумие»
—  Джулия Робертс