Авторизация

Закрыть

Войти под своим логином:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Скажи комплексам: «НЕТ!»

Каждый день на пути самосовершенствования мы сталкиваемся с заклятыми врагами успеха — собственными комплексами.

Скажи комплексам: «НЕТ!»

Эти маленькие вредители способны не только полностью разрушить твою самооценку, но и перерасти в ненависть к самой себе. Так что вооружись терпением: нам предстоит борьба за право быть счастливой!

Собираясь в школу или универ, ты, наверняка, часами крутишься перед зеркалом и не знаешь, что же надеть сегодня. В этих джинсах «свисают бока», а кофточка совершенно не подчеркивает талию, и на носу, как назло вскочил огромный прыщ, который ты судорожно пытаешься замазать всеми тональными средствами из своей косметички. Настроение испорчено, ты идешь по школе, опустив голову, и стараешься остаться незамеченной. И в этот самый момент, по закону вселенской несправедливости, к тебе подходит мальчик твоей мечты. Ты сгораешь от стыда и думаешь, хоть бы он не заметил этот прыщ, и «жировые» складки, и вообще почему он подошел именно тогда, когда ты «плохо выглядишь». Узнала себя? Это и есть первый звоночек о том, что пора брать себя в руки и избавляться от комплексов.

Стратегия боевых действий

Чаще всего сомнения у девочек связаны именно с внешними особенностями. Важно понимать, что все комплексы идут из головы. Для начала постарайся вспомнить, в какой момент ты начала стесняться чего-то. Возможно этому посодействовали язвительные одноклассники? Или же ты подверглась влиянию моды? Люди чаще всего обсуждают тех, кому они завидуют. Или тех, кто кажется им слабее. Когда ты комплексуешь, ты становишься уязвимой, тебя проще обидеть, задеть. Ты превращаешься в находку для любителей самоутвердиться за чужой счет. Между прочим, люди, которые смеются над тобой, не менее закомплексованы, они просто умеют это скрывать под своей агрессией. Единственный способ выиграть сражение – полюбить себя и стать уверенной. Мы тебе в этом поможем=)

Первый фронт

Для начала посмотри хорошенько на себя: если твою проблему можно решить подручными средствами, почему же не сделать это? Если бока действительно свисают, значит пора записаться на фитнес и начать правильно питаться. Правильное питание, между прочим, избавляет не только от лишнего веса, но и от проблем с кожей. 

Нам, девочкам, вообще очень повезло: у нас есть много женских секретиков, которые помогают нам быть неотразимыми. Погугли фото знаменитостей без макияжа, и ты увидишь, что многие из них не такие красивые в жизни как на глянцевой обложке. Все дело в правильно подобранном макияже. Лучше всего делать макияж естественным, подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки, но ни в коем случае не «рисовать новое лицо». При дневном свете толстый слой тонального крема будет выглядеть как оранжевая штукатурка. Для вечернего макияжа подойдут более яркие оттенки, например, smokey-eyes и нежный блеск для губ сделают твой образ таинственным и в меру сексуальным. 

Если ты комплексуешь по поводу низкого/высокого роста или особенностей фигуры, которые никак не уберешь диетами – решение проблемы в одежде. Бюст с пуш-ап визуально увеличит грудь, обувь на каблуке прибавит сантиметры в росте, платье с поясом подчеркнет талию, юбка карандаш откорректирует линию бедер. Важно, подбирать одежду, которая не только нравится, но и подходит тебе.  

Второй фронт

Если исправить что-то невозможно, необходимо это полюбить. Старайся все переводить в шутку. Когда ты сама научишься по-доброму смеяться над собой, другие перестанут это делать. Чем меньше ты заостряешь внимание на своих недостатках, тем менее заметными они становятся для других. Вспомни, фильм про девушку с поросячьим пятачком. В ее жизни появился мужчина, который полюбил ее не за внешность, а за ценные душевные качества. Если ты по-настоящему влюбишься в человека, ты не будешь обращать внимание на какие-то мелкие недостатки, для тебя они просто не будут существовать. Все зависит только от тебя и от твоего состояния. Если ты будешь постоянно заморачиваться и переживать, то так и останешься серой мышкой, над которой всегда будут смеяться. А если ты найдешь в себе силы противостоять обществу, покажешь окружающим, что тебе действительно безразлично их мнение, и что ты себя любишь, никто и слова не скажет в твою сторону. 

Дорогу достоинствам!

Частенько, концентрируясь на своих недостатках, ты совершенно забываешь о своих достоинствах. А между прочим, это твое самое главное оружие в борьбе с комплексами. Возьми листок бумаги, раздели его на три колонки: в первой напиши все свои достоинства, во второй – недостатки, а третью колонку оставь пустой. Теперь перенеси из колонки с недостатками то, что ты в состоянии исправить, в третью колонку. Ты увидишь, что каких-то значимых внешних дефектов у тебя нет!

Настройся на победу

С сегодняшнего дня девиз: «Я все смогу, я все сумею!» должен стать для тебя путеводной звездой. Не забывай о том, что большим шагом на пути к успеху является стремление преодолеть страх перед обществом. Не бойся проявлять себя и высказывать свое мнение, не бойся быть личностью и ошибиться в чем-то. Относись проще к окружающему тебя миру и не пытайся понравится всем. Недостатки есть у всех, но не все умеют с ними бороться. Поверь в себя и в свои силы, и у тебя непременно получится полюбить себя такой, какая ты есть! 


Текст: Меланья Апян


Астропрогноз

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Yes! опрос

Круто сказано

«В любой вещи есть красота, но не все видят ее. »
—  Конфуций