Бескорыстные поступки делают нас счастливее

Что ты любишь больше – получать подарки или дарить? Если второе, то ты в меньшей степени подвержена депрессии и чаще чувствуешь себя счастливой! Это подтверждает недавно проведенный эксперимент. Дело все в том, что существует два типа радости – один связан с получением сиюминутных удовольствий (вкусно поесть, посмотреть за день целый сезон любимого сериала, купить новое платье), другой — с получением удовольствия от помощи другим, выполнения важной работы и общим чувством удовлетворенности собственной жизнью.
Психологи целый год следи за группой из 39 подростков и выяснили, что те ребята, которые довольствовались только сиюминутными удовольствиями были намного менее счастливыми, чем те, которые бескорыстно помогали своим родителям или друзьям. Авторы исследования считают, что: «такие результаты говорят о том, что благополучие человека может зависеть от следования более высоким целям, связанным с семьей, культурой, вопросами морали в противовес сиюминутным эгоистичным удовольствиям».

Нам очень нравятся результаты этого исследования, а тебе?:)

Источник фотографий: weheartit.com