Многие люди чистят зубы чаще, чем утром и вечером – после каждого приема пищи или даже после того, как попили кофе. Однако специалисты полагают, что увлекаться гигиеной полости рта не следует. Но дело в том, что кислота, поступающая с некоторыми продуктами в ротовую полость, под действием щетины зубной щетки проникает в зубную эмаль и разрушает ее. Так что эксперты советуют выждать как минимум полчаса после еды, прежде чем браться за зубную щетку и пасту.