«Из-за стресса – или, как в данном случае, испуга – пульс учащается, кровь движется быстрее, происходит выброс адреналина. От этого ускоряется метаболизм, а калории сгорают быстрее», – поясняют сотрудники университета.
Эксперты даже составили список самых калориесжигательных фильмов. Выяснилось, что лучше всего помогает похудеть «Сияние» – культовый фильм ужасов Стэнли Кубрика. За время просмотра можно потерять примерно 184 калории, что эквивалентно целой плитке шоколада! Следом идут «Челюсти» (161 калория) и «Изгоняющий дьявола» (158 калорий). Ну, а еще всем худеющим есть смысл посмотреть следующие фильмы:
«Чужой» (152 калории)
«Пила» (133 калории)
«Кошмар на улице Вязов» (118 калорий)
«Паранормальное явление» (111 калорий)
«Техасская резня бензопилой» (107 калорий)
«Ведьма из Блэр: Курсовая с того света» (105 калорий)
«Репортаж» (101 калория)
Вот только есть одно важное условие: если ты хочешь потерять указанное количество калорий, придется мужественно смотреть фильм от начала до конца (а не прятаться за диван или за плечо бойренда;)). Эффективнее всего вообще смотреть ужастики, сидя дома в полном одиночестве и выключив свет.
Ну что, как тебе такой способ похудения? Испробуешь на себе?:)