Авторизация

Закрыть

Войти под своим логином:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Фрукты и ягоды защищают от ультрафиолетового излучения

Летом все мечтают о золотистом загаре. Но важно не перестараться и обязательно защищать свою кожу от ультрафиолетовых лучей. В этом нам обычно помогают солнцезащитные средства, а недавно выяснилось, что еще и некоторые фрукты! Оказывается, что фиолетовые фрукты и ягоды (черная смородина, черника, ежевика, черный виноград и инжир) содержат в себе натуральный SPF-фактор. Есть он и в оранжевых, и темно-зеленых овощах — перце, кабачках, капусте и шпинате. Благодаря высокому уровню антиоксидантов, эти фрукты и овощи могут преобразовывать свободные радикалы в организме.

Фрукты и ягоды защищают от ультрафиолетового излучения
По мнению диетологов, такой вид продуктов оказывает защитный эффект от ультрафиолетовых лучей для кожи в любое время суток. Защитное действие распространяется на всю кожу, но все таки очень важно не забывать об использовании солнцезащитного крема!

Ну что скажешь? Ты часто употребляешь эти фрукты?:)

Источник фотографий: weheartit.com

Астропрогноз

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Подпишись на нашу рассылку!

Yes! опрос

Круто сказано

«Придет время, когда ты решишь, что все кончено. Это и будет начало.»
—  Луис Ламур