Новозеландские ученые из Университета Отаго нашли еще один простой способ улучшить настроение и избавиться от депрессии – нужно просто есть по два киви в день! Исследователи в течение 6 недель наблюдали за группой из 54 молодых людей, которые ели то два, то половинку киви. И пришли к выводу, что именно два киви в сутки помогают уменьшить усталость и дают заряд энергии на весь день. А все потому, что в этом фрукте большая концентрация витамина С.