Авторизация

Закрыть

Войти под своим логином:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Плюшки и ватрушки помогают не сорваться с диеты

Сидеть на диете – дело полезное, но непростое. Чтобы не сорваться с нее, требуется огромное желание и такая же сила воли. А еще… хлеб! Да-да, именно употребление всевозможных хлебобулочных изделий поможет соблюдать даже самую строгую диету – к такому выводу пришли испанские диетологи

Плюшки и ватрушки помогают не сорваться с диеты
Они провели эксперимент с участием 122 женщин, страдающих от ожирения. Разделили их на 2 группы, одним разрешили есть хлеб, а другим строго-настрого запретили. Похудели женщины приблизительно одинаково, но зато в первой группе в три раза больше участниц не смогли придерживаться диеты и отказались от участия. А все потому, что наличие хлеба в рационе делает его более сбалансированным и не дает худеющим так сильно страдать от чувства голода.

Расскажи, а тебе сложно «усидеть» на диете? Ты вообще хочешь похудеть?

Астропрогноз

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Yes! опрос

Круто сказано

«Жизнь – не те дни, что прошли, а те – что запомнились»
—  Габриэль Гарсиа Маркес