А еще, они выяснили, что для того, чтобы держать свое тело в тонусе, не обязательно бегать помногу и далеко. Даже ежедневные пятиминутные пробежки помогут сохранить здоровье!
Советуем и тебе не лениться и бегать хотя бы понемногу каждый день! Рассказывай, ты часто устраиваешь пробежки?:)
Источник фотографий: google.ru
Источник фотографий: google.ru