Авторизация

Закрыть

Войти под своим логином:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Шопинг способен заменить фитнес

Ты наверняка начала задумываться об обновлении гардероба и уж точно ознакомилась с последними маст-хэвами этой весны. Поэтому тебе полезно будет узнать, что походы по магазинам не только поднимают настроение и опустошают кошелек, но еще и весьма благоприятно сказываются на твоей фигуре. 

Шопинг способен заменить фитнес

Британские ученые подсчитали, что в среднем женщины за год проходят по магазинам 334 км (учитывался как полноценный шопинг, так и краткосрочные посещения супермаркетов). Таким образом, за год сжигается около 15 тысяч калорий или 67 плиток шоколада.:) Так что, шопинг, по мнению ученых, может быть отличной заменой фитнеса. Ведь по магазинам мы не просто ходим, но и носим тяжелые сумки, тянемся за вещами на высоко расположенные полки, а это, в свою очередь, отличная кардионагрузка, которая позволяет улучшить растяжку и разработать мышцы.

Ну что скажешь? Ты сама, кстати, часто ходишь по магазинам?:)

Астропрогноз

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Yes! опрос

Круто сказано

«В жизни каждого наступает момент, когда нужно понять, что старого больше нет. Оно было там, в прошлом, а сейчас развалилось окончательно и безвозвратно. Так мы учимся отпускать время»
—  Эльчин Сафарли