Чем больше фруктов и овощей ты съедаешь в день, тем ты счастливее, утверждают британские ученые. Они проанализировали рацион более 80 тысяч британцев, и оказалось, те, кто съедали больше овощей и фруктов, абсолютно неважно каких, чувствовали себя гораздо лучше! А самыми счастливыми были люди, которые съедали аж по 7 порций в день. Правда, ученые пока не поняли – фрукты и овощи улучшают настроение или изначально счастливые люди предпочитают здоровое питание. Но это ли не повод начать есть побольше яблок, апельсинов, хурмы, болгарского перца, слив, груш, огурцов и бананов? ;)