К такому выводу пришли греческие исследователи, которые в ходе эксперимента установили, что томатный сок быстрее всяких специальных спортивных напитков восстанавливает мышцы и приводит в норму уровень глюкозы. Дело все в большом количестве ликопина – вещества, которое придает томатам красный цвет. Так что загружай помидоры в соковыжималку и дуй в спортзал!;) Ты ведь занимаешься спортом?
Томатный сок помогает восстановить мышцы после тренировок
28 марта 2013
Регулярные занятия в спортзале – это, конечно, хорошо. А еще лучше, когда после тренировки болят мышцы – это значит, что из занятий вышел толк. Конечно, терпеть боль мало кому хочется, но, как оказалось, от нее можно быстро избавиться с помощью обыкновенного томатного сока.
