Кроме того, ученые советуют «принимать себя такими, какие есть, не зацикливаясь на недостатках», и вступить в какую-нибудь организацию, чтобы «чувствовать себя частью целого сообщества».

Кстати, задача Action for Happiness – создание массового глобального движения, которое кардинально изменит стиль жизни современного общества. «Несмотря на впечатляющий материальный прогресс, люди не стали более счастливыми, напротив, у них появились новые заботы и разочарования. Цель нашего движения – изменить эту нездоровую ситуацию», – рассказал представитель движения профессор Ричард Лэйард.

В организацию вступили уже около 4500 человек из почти 60 стран мира.

А какой у тебя рецепт счастья? Поделись!:)