Если по ночам смотреть телевизор, можно впасть в депрессию

27 июля 2012
Вряд ли кто-то сомневался, что зависать ночами перед голубым экраном вредно. Специалисты считают, что тусклый свет от телевизора или компьютера в темноте плохо сказывается на нашем эмоциональном состоянии, а американские исследователи из Университета Огайо недавно даже доказали это опытным путем.
В ходе эксперимента на хомяках ученые разделили животных на две группы и поместили их в разные световые условия. Одна группа жила по стандартному световому циклу: 16 часов при свете и 8 – в полной темноте. У второй группы «ночная» темнота была заменена слабым светом, эквивалентным свечению экрана. 

Спустя несколько недель грызуны из второй группы заметно погрустнели: отказывались от своей любимой сладкой воды и стали гораздо меньше двигаться. Что интересно, уже через две недели после возвращения в стандартный режим хомяки из второй группы вернулись в хорошее расположение духа. 

В итоге эксперты подтвердили теорию о том, что постоянное воздействие искусственного света по ночам является одной из основных причин роста показателей депрессии среди людей за последние 50 лет

Признавайтесь, а вы часто смотрите телевизор по ночам? А в Интернете за полночь засиживаетесь?