Стоматолог рассказала, какие продукты могут испортить свежее дыхание

9 июня 2014
Чтобы у тебя всегда было свежее дыхание нужно не только чистить зубы два раза в день и полоскать рот, но и знать какие продукты могут его подпортить. Стоматолог из Чикаго Джессика Эмери рассказала, что самыми опасными продуктами для свежести дыхания являются: алкоголь, мясо, сухофрукты и...мятные конфеты!
С алкоголем все понятно – при его употреблении нарушается процесс выработки слюны, а так как она содержит ферменты, расщепляющие и смывающие вредные бактерии из ротовой полости, употребление алкоголя приводит к сухости во рту и появлению несвежего дыхания. При регулярном употреблении мяса организм получает слишком большое количество белка, который в свою очередь усваивается не сразу! А сухофрукты содержат сахар, а также богаты нерастворимой клетчаткой или целлюлозой, задерживающей остатки сахара между зубами. Аналогично происходит и с мятными конфетами – большинство из них содержит сахар, являющийся пищей для бактерий. И соответственно освежают дыхания конфеты только не надолго!

А ты часто употребляешь эти продукты?

Источник фотографий: weheartit.com