AEROBIC и STEP
Теперь нет необходимости искать занятие с подходящим именно тебе уровнем сложности: хореография и интенсивность каждого занятия будет устанавливаться тренером в соответствии с уровнем подготовленности группы. Конец каждого занятия будет посвящен силовой работе, направленной на укрепление мышц живота, и упражнения на растягивание.
POWER
Программа, включающая в себя упражнения из самых востребованных направлений «ФизКульт». Новый силовой урок даст комплексную нагрузку на все мышцы твоего тела - спину, руки, плечи, грудь, брюшной пресс, ноги и ягодицы. Чтобы приступить к занятиям, достаточно выбрать подходящий вес или сопротивление в соответствии с твоим уровнем подготовленности. Всего за 55 минут ты получишь возможность сжечь до 450 Ккал!
CORE
Уникальное сочетание упражнений на укрепление мышц брюшного пресса, растягивание и расслабление, дополненное упражнениями на мышцы-разгибатели позвоночника и косые мышцы живота, позволят тебе быстро избавиться от лишнего веса и добиться идеального силуэта.
DANCE
Сразу два танцевальных стиля (Jazz Time и Body Ballet) всего лишь за одно занятие – такое возможно только в «ФизКульт»! Каждому стилю будет отведено по 30 минут - за это время ты успеешь освоить новые танцевальные стили и сжечь до 500 Ккал!
К тому же, помимо суперэффективных занятий, в клубах «ФизКульт» тебя ждет суперуютная атмосфера и масса позитивных эмоций!
Теперь нет необходимости искать занятие с подходящим именно тебе уровнем сложности: хореография и интенсивность каждого занятия будет устанавливаться тренером в соответствии с уровнем подготовленности группы. Конец каждого занятия будет посвящен силовой работе, направленной на укрепление мышц живота, и упражнения на растягивание.
POWER
Программа, включающая в себя упражнения из самых востребованных направлений «ФизКульт». Новый силовой урок даст комплексную нагрузку на все мышцы твоего тела - спину, руки, плечи, грудь, брюшной пресс, ноги и ягодицы. Чтобы приступить к занятиям, достаточно выбрать подходящий вес или сопротивление в соответствии с твоим уровнем подготовленности. Всего за 55 минут ты получишь возможность сжечь до 450 Ккал!
CORE
Уникальное сочетание упражнений на укрепление мышц брюшного пресса, растягивание и расслабление, дополненное упражнениями на мышцы-разгибатели позвоночника и косые мышцы живота, позволят тебе быстро избавиться от лишнего веса и добиться идеального силуэта.
DANCE
Сразу два танцевальных стиля (Jazz Time и Body Ballet) всего лишь за одно занятие – такое возможно только в «ФизКульт»! Каждому стилю будет отведено по 30 минут - за это время ты успеешь освоить новые танцевальные стили и сжечь до 500 Ккал!
К тому же, помимо суперэффективных занятий, в клубах «ФизКульт» тебя ждет суперуютная атмосфера и масса позитивных эмоций!