Гештальт-терапевт и психолог Елена Друма расскажет, как снимать ограничивающие установки, проработать непростые отношения с родителями и детьми, повысить самооценку и перестать бояться за свое будущее.
Здесь вы найдете не только теорию, но и практические упражнения, которые помогут разобраться в себе без помощи специалиста и найти свою опору в самой себе.