Если верить Харуки Мураками: все, чего он добился, – это благодаря бегу. Нет, талант – не набегаешь. Но для создания шедевра мало одного дара, нужна выносливость и умение сосредотачиваться. А в развитии этих качеств – бег может стать хорошей подмогой. Мураками открыл для себя бег в 33 – случайно. Осенью 1982 года, одолев несколько лестничных пролетов. С тех пор бег – его религия. Во время него рождались его лучшие произведения – из обрывков воспоминаний и фантазий. Мураками собирался написать эссе о беге, а вышли мемуары: «С одной стороны, мне не хотелось слишком много писать о себе, с другой – если не быть откровенным, то какой тогда вообще смысл затеваться?» Подслушиваем мысли писателя, которые рождаются во время пробежек, и приобщаемся к этой благородной привычке, – оказывается, пробежки могут дать тебе много больше, чем тело в тонусе и заряда бодрости.