Глава 6. Суперуверенность

Поддерживайте ребенка в помощи другим

Все родители хотят воспитать чутких, альтруистичных людей, но есть и другие веские причины побуждать подростков заниматься волонтерством и активизмом — особенно в нестабильные времена, когда школьники, скорее всего, чувствуют себя беспомощными. «Для детей очень важен вопрос “Имею ли я значение?” — объяснил Кен Гинзбург, специалист по подростковой медицине. — Когда дети вносят свой вклад в мир, они ощущают собственную важность, и это становится одним из самых мощных защитных факторов, — добавил он в интервью для статьи в CNN. — Это повышает их самооценку и мотивацию».

Когда дети вносят свой вклад в мир, они ощущают собственную важность, и это становится одним из самых мощных защитных факторов. Это повышает их самооценку и мотивацию

Помимо совершения добрых дел, дети-волонтеры обретают перспективу, находят цель и получают возможность ощутить результат своих действий. По словам Гинзбурга, выполнение работы, которая заставляет их чувствовать себя хорошо, может повысить самооценку. Когда вы помогаете пожилой женщине донести сумки или учите кого-то читать, вы слышите слова благодарности, а не осуждения. У подростков, которые часто получают много негатива в свой адрес, выражение благодарности действительно повышает самооценку.

Волонтерство — беспроигрышный вариант, но некоторым детям понадобится помощь, чтобы начать. «Главное — определить, что движет ребенком, а не то, что, по вашему мнению, хорошо для него, или что делает сосед, или что будет хорошо смотреться в его резюме», — утверждает Мишель Борба, автор книги «Успешные дети»*. Именно такого подхода специалист по детскому развитию Робин Сильверман придерживается со своими 11- и 12-летними детьми, которые просят, чтобы вместо подарков гости приносили на их дни рождения вещи, которые помогут людям, или совершали доброе дело. Сильверман, ведущая подкаста How to Talk to Kids about Anything, призналась, что ее дети были усыновлены и очень переживают о других приемных детях, поэтому однажды семья приняла участие в акции по сбору пожертвований на пижамы для сирот.

Ищите возможности оказать помощь адресно, например приобрести праздничные подарки или школьные принадлежности для семьи, в которой есть ребенок того же возраста. Но вместо того чтобы ходить по магазинам самостоятельно, попросите вашего ребенка выбрать нужные товары. «Можно предложить: “Выбери свитер или рюкзак для такого же 12-летнего мальчика или девочки, потому что ты лучше знаешь, чего хотел бы ребенок этого возраста”, — сказала мне Сильверман, добавив, что следит за тем, чтобы ее дети видели результаты своих действий. — У нас стало традицией, что они помогают укладывать вещи в машину и участвуют в доставке пожертвований, смотрят людям в глаза и слышат слова благодарности».

Подросткам может понадобиться помощь в выборе доброго дела, поэтому обратите внимание на волнующие их проблемы. Если ребенок не выражает желания, подберите то, что интересно ему

Подросткам может понадобиться помощь в выборе доброго дела, поэтому обратите внимание на волнующие их проблемы. Если ребенок не выражает желания, подберите то, что интересно ему. Например, если он любит печь сладости и играть с животными, можно предложить устроить распродажу выпечки и пожертвовать вырученные средства приюту для питомцев. Учитывайте также темперамент подростка. Если он слишком застенчив, чтобы участвовать в групповом мероприятии, Гинзбург предлагает «получить благодарность от членов семьи. Помогите ребенку понять, насколько вам полезна его помощь по дому. Приятный опыт может вызвать у него желание действовать». Пусть ребенок увидит, что вы тоже пример щедрости и помогаете другим. Постарайтесь оставить ему право на самостоятельность, обсуждая его варианты, а не диктуя свой выбор. Доброе дело не обязательно должно быть масштабным мероприятием, заслуживающим освещения в прессе. Например, можно пообщаться с одноклассником, у которого нет друзей, или собрать консервные банки, чтобы сдать их на переработку.

Не опускайте руки, если ребенок изначально настроен негативно или безразлично. Когда он увидит, что способен изменить что-то в жизни других, то почувствует прилив уверенности в себе

Не опускайте руки, если ребенок изначально настроен негативно или безразлично. Когда он увидит, что способен изменить что-то в жизни других, то почувствует прилив уверенности в себе. Обращая внимание на то, что происходит вокруг, подросток также может испытывать бóльшую благодарность за то, что имеет, и с меньшей вероятностью станет задумываться о таких вещах, как пренебрежение общества или собственные несовершенства. Служение другим, даже в мелочах, повышает жизнестойкость подростка. Как отметила Сильверман, «когда детям предоставляется возможность сделать доброе дело и увидеть, как это трогает другого человека, остальные проблемы могут стать для них незначительными. Это не уменьшает важность проблем, но позволяет оценить их в сравнении». Дети, которые стремятся что-то изменить, попутно сами учатся просить о помощи в нужный момент. Как сказал мне Гинзбург, «они узнаю´т, как приятно отдавать, поэтому, когда приходит их очередь получать, они могут делать это без стыда. И это важнейшее проявление жизнестойкости — обратиться к другому человеку и сказать: “Пожалуйста, протяни мне руку помощи”».

Изображение обложки книги предоставлено пресс-службой издательства МИФ.