Авторизация

Закрыть

Войти под своим логином:

Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Свобода передвижения

Кажется, зима потихоньку нас покидает, и весна постепенно вступает в свои права. За окном ласковое апрельское солнце и приятный теплый ветерок. В голове – отличное настроение и суперпозитивный настрой. Самое время начать бегать по утрам (или вечерам:)) – не только подготовишься к долгожданному летнему сезону, но и получишь нереальный заряд энергии. Проверено на себе!:)

Свобода передвижения
Однако, прежде чем приступать к активным и интенсивным тренировкам, тебе непременно следует обзавестись правильными (!) кроссовками. Новые Nike FREE Run +2 – отличный вариант. Объясним почему. В спорте есть один очень простой принцип: твои мышцы становятся сильнее, когда ты их тренируешь. Именно этот принцип лежит в основе технологии Nike FREE. Кроссовки устроены таким образом, что ты просто-напросто не замечаешь их присутствия на ноге и поэтому ни на секунду не отвлекаешься от занятий. А твои мышцы в это время становятся сильнее и крепче – тренируются даже ранее незадействованные мышцы стопы!



У Nike FREE Run +2 супергибкая и легкая подошва – она сгибается во все стороны, точно повторяет контуры стопы и не сковывает движения, обеспечивая максимальную свободу действий, – как будто ты тренируешься босиком!
Кроссовки выполнены из высокотехнологичного дышащего материала и гарантируют ногам максимальное удобство и комфорт. А еще они таких нереально ярких неоновых цветов (розовый, бирюзовый, салатовый, оранжевый, фиолетовый), что хочется купить все и сразу! Ну что, побежали?:)

ГРУППА ПОДДЕРЖКИ
Если перспектива бегать в одиночестве тебя совсем не привлекает, ты легко можешь найти приятную компанию на nikerunning.vkontakte.ru. Беговой клуб Nike регулярно проводит тренировки под руководством профессиональных инструкторов – в 10 парках Москвы. Абсолютно бесплатно!:)

А если ты не из Москвы, но тоже хочешь присоединиться к «бегающему» сообществу, присоединяйся к совместному проекту Yes! и Nike – будет весело, интересно... и без приятных подарков не обойдется.:)

А пока смотри видео и запоминай советы от чемпионки России по прыжкам в длину Даши Клишиной (она тебе уже наверняка знакома по апрельскому номеру Yes!) и известного московского паркур-трейсера Алексея Чигрецкого.



Астропрогноз

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Yes! опрос

Круто сказано

«Все хотят спасти Землю, но никто не хочет помочь маме мыть посуду. »
—  «Хорошая жена»