Хочется сбросить лишние килограммы или же подкорректировать фигуру? А может, новое платье слегка маловато? Тогда бегом на фитнес в ближайший клуб X-Fit! Тем более что там тебя ждут новинки и актуальные в этом сезоне фитнес-тренды – например, программа многофункциональных тренировок в воде AQUA POLE.

Это комплекс упражнений, которые проводятся на специальном итальянском оборудовании. Ко дну бассейна крепится гладкий стальной шест и – вуаля! – обыкновенная аквааэробика превращается в оригинальную и увлекательную тренировку на водном пилоне. Весело, динамично, интересно, а главное – эффективно для фигуры и тонуса!

С помощью этой универсальной и многофункциональной программы можно решать самые разные задачи: укреплять и прокачивать мышцы, тренировать выносливость, бороться с лишними килограммами, развивать гибкость и поддерживать фигуру в идеальной форме. Эффект почувствуется очень быстро, особенно если заниматься регулярно и сбалансированно питаться.

Еще один несомненный плюс AQUA POLE – тренироваться в воде можно практически всем, например, если тяжело переносить нагрузки в зале или имеются травмы спины. К тому же, в бассейнах с морской водой еще и легко держаться на поверхности, даже если не умеешь плавать! Так что вперед к идеальной фигуре!:)