-
YAZIO – счетчик калорий и дневник питания
-
Моя Вода – трекер и контроль воды
Платформы: iOS, Android.
-
Pacer – шагомер для снижения веса
Платформы: iOS, Android.
-
Sworkit – личный тренер
Платформы: iOS, Android.
-
Sleep Cycle – твой будильник
-
Relaxing Sounds – спи спокойно
Это приложение станет лучшим помощником для всех желающих вплотную заняться своим здоровьем! Калькулятор калорий, трекер питания, дневник занятий спортом, встроенный сканер штрих-кода, индивидуальный план для потери веса или наборы мышц – все это «приправлено» приятным дизайном, стильными фотографиями и удобным интерфейсом.
Вода необходима нашему организму для очищения от токсинов, улучшения пищеварения и состояния кожи, а также она способствует быстрому сбросу веса. В общем, вода – всему голова! (А не хлеб;) Именно поэтому она должна стоять первым пунктом в списке каждого человека, ведущего здоровый образ жизни. Однако, занятым людям, как мы с вами, бывает трудно контролировать потребление этой жидкости в день. «Моя вода» поможет тебе с удовольствием пить необходимое для твоего организма количество воды, посылая напоминания и открывая мотивирующие достижения!
Если тебе хочется убежать куда подальше, едва услышав слова «спортзал» и «фитнес», – это приложение как раз для тебя! Беги прочь, попутно сжигая сотни калорий и отслеживая свои результаты ;)
Sworkit поможет выбрать физические упражнения на любой вкус, начиная с силовых тренировок и заканчивая йогой! Классная функция: пользователи, имеющие какие-либо противопоказания по здоровью, могут создать собственные тренировки, в которых не будут задействованы выбранные части тела.
Крепкий сон – важнейший элемент здорового образа жизни! Приложение Sleep Cycle будет точно следить за твоим сном и подберет наилучшее время для твоего пробуждения, используя запатентованную технологию анализа звука и основываясь на многолетних научных исследованиях о сне.
Менять свои привычки, устоявшиеся годами, совсем не просто, поэтому иногда нам нужно просто немного расслабиться. Благодаря библиотеке профессионально записанных звуков, Relaxing Sounds поможет очистить разум перед сном, чтением, или занятиями йоги – однозначный must have!