1. Найди подходящую расческу
Прежде чем купить расческу, внимательно посмотри на себя в зеркало и определись с типом волос. Обладательницам тонких и чувствительных прядей подойдет классический вариант с натуральной щетиной. Волосы жесткие и густые, как у Рапунцель? Тогда твой выбор — гребень с широкими зубчиками.
2. Расчесывай волосы хотя бы один раз в день и не забывай подравнивать кончики раз в пару месяцев.
Наш совет: прежде чем приступить к расчесыванию, нанеси на пряди несколько капель касторового или репейного масла. Затем пройдись расческой по всей длине: от корней и до самых кончиков, уделив последним особое внимание. Если волосы сильно запутались, используй несмываемый кондиционер. Он поможет без труда справиться с колтунами. Ну и, конечно, помни, что хотя бы раз в пару месяцев кончики необходимо подстригать.
3. Не забывай про массаж головы
Ежедневно массируй кожу головы руками или с помощью специальной щётки. Это улучшит микроциркуляцию и простимулирует рост новых волос. Если хочешь усилить эффект, во время массажа используй скраб. Только не забывай, что его нужно наносить на влажную кожу головы, обязательно смывать и не использовать чаще одного раза в неделю, особенно если твои волосы ломкие и сухие.
4. Используй питательную маску
Пусть это станет твоим приятным бьюти-ритуалом: нанеси на всю длину волос питательную маску, завари чай и проведи время вместе с любимыми героями на Канале Disney. Кстати, маску нужно держать примерно столько, сколько идут два эпизода мультсериала «Рапунцель: История продолжается» — не меньше часа.
5. Регулярно мой голову
Совет кажется очевидным, но мы на всякий случай напоминаем тебе еще раз: здоровье волос начинается с правильного очищения. Если твои волосы склонны к жирности, мой их хотя бы раз в два дня, если нет — пару раз в неделю. В конце мытья ополаскивай голову прохладной водой: она придаст волосам блеск и усилит приток крови к луковицам.
6. Сведи к минимуму термическое и химическое воздействие
Да, мы прекрасно знаем, что если твои волосы кудрявые, то их очень хочется выпрямить утюжком, а если прямые — завить с помощью плойки. И ничего плохого в этом нет, если не укладывать волосы ежедневно. Даже самые чудесные локоны станут ломкими и сухими, если регулярно подвергать их термическому воздействию. Мы уже не говорим об окрашивании и мелировании: хочешь здоровые и сильные волосы — выбирай естественность. И еще один маленький совет: прежде чем сушить пряди феном, не забудь опрыскать их термозащитным средством.
7. Не экономь на аксессуарах
Если ты, как и Рапунцель, любишь закалывать волосы, убирать их в хвост или в пучок, удели особое внимание качеству аксессуаров. Не экономь на резинках и выбирай эластичные и пластмассовые варианты без металлических деталей и швов, которые могут травмировать волосы. Что касается заколок и невидимок, то отдавай предпочтение моделям без острых краев.
8. Защищай волосы от солнца
Мы знаем, что сейчас декабрь, но лето обязательно вернется, поэтому напоминаем тебе, что волосы нуждаются в защите от солнца не меньше, чем кожа лица и тела. В очень жаркие дни не забывай о шляпе или используй специальный лак с SPF, иначе рискуешь повредить волосы, сделать их тусклыми и ломкими.
9. На ночь заплетай волосы в косу
Бери пример с Рапунцель и на ночь заплетай волосы в косу. Так они меньше будут путаться, рваться и тереться о подушку. Еще один бонус: на утро легкие локоны тебе обеспечены.
10. Добавь в рацион жирные кислоты
Мечтаешь о сильных, здоровых и блестящих волосах? Обязательно добавь в свой рацион жирные сорта рыбы (лосось, семга), грецкие орехи, авокадо и льняное масло. Эти продукты содержат омега-3 кислоты, которые предотвращают появление сухости кожи головы и перхоти.
