Телу – время, потехе – час. Почувствовать себя беспечной и обеспеченной гостьей спа-салона можно и дома, если, конечно, создать соответствующий антураж. Зажигай свечи, включай милый уху лаунж и ныряй, ой, то есть погружайся ;) в ароматную ванну. Зимой нам нравятся согревающие запахи ванили, сандала, бергамота. Только учти, что прямо в воду лить эфирные масла нельзя. Смешай 3 капли с пеной и только потом растворяй смесь в ванне. 

Следующий пункт спа-программы – обретение идеально гладкой кожи. Как ни бьются косметологи, но ничего лучше, чем скраб, для этого пока не придумали. Можешь воспользоваться покупным средством или приготовить свое – например, смешав кофейную гущу с ложкой сметаны. После пятиминутного пилинга кожа станет ровной и шелковистой. Минус один – кофе сначала надо сварить, процедить, а то, что осталось, высушивать пару дней. Так что готовься заранее! В приличных салонах после отшелушивания обычно предлагают сделать обертывание. Эта процедура глубоко увлажняет кожу, восполняет нехватку витаминов, а главное – запускает процесс вывода лишней жидкости, благодаря чему ты стремительно худеешь (правда, при курсовом, то есть регулярном проведении обертываний). Такую штуку тебе тоже вполне по силам сделать самой. Обмазываешь бедра и живот целебным составом, оборачиваешься, как в кокон, пищевой полиэтиленовой пленкой (продается в супермаркетах) и залезаешь под теплое одеяло на полчаса. Сверхактивным девчонкам советуем сделать зарядку – если сможешь приседать в таком виде хотя бы 5 минут, эффект получится сногсшибательный! Пасты для домашних обертываний сейчас продаются во многих аптеках. Если же новогодние подарки превратили тебя в банкрота на ближайшие 3 месяца, вооружайся подручными средствами. Отличными антицеллюлитными свойствами обладает мед (можно добавить в него пару щепоток корицы), еще коже понравится косметическая глина (стоит три копейки), ну а в дни плохого настроения спасет шоколадное обертывание. Растопи плитку на водяной бане, слегка остуди и щедро наноси на тело. Самое сложное в этом случае – удержаться от соблазна и не отправить все в рот. 

Если обертывание ну никак не вписывается в твою программу, ограничься увлажняющим кремом для тела. За него кожа тоже скажет тебе спасибо. 

Внимание на фасад, то есть на лицо! Здесь также пригодится хороший скраб, а еще самые разные маски – очищающие, увлажняющие и антибактериальные. Жирная кожа обрадуется маске с каолином, вытягивающей из пор всю скопившуюся грязь. Будут полезны и антибактериальные средства с алоэ, календулой, цинком. Для сужения пор есть отличный народный рецепт – взбиваешь 1 белок (желток оставь, он еще пригодится), добавляешь пару капель лимонного сока и наносишь на физиономию. Если жирный блеск и прыщики тебе незнакомы (счастливица!), но кожа при этом шелушится, обрати внимание на интенсивно увлажняющие средства, содержащие морские водоросли, ромашку, оливковое и прочие растительные масла. Из домашних запасов пригодится банан: разотри его на мелкой терке, добавь немного сметаны – супермаска готова!

 Маски наносятся на 15-20 минут. Только предварительно обязательно очисти кожу и сделай качественный пилинг. Для этого отлично подходят мягкие скрабы с синтетическими гранулами. Если же у тебя чувствительная кожа, используй гоммаж или маску-пленку. «Пилинговать» нужно все лицо, за исключением области вокруг глаз и губ. В течение 2-3 минут нежно втирай скраб круговыми движениями, а потом смывай теплой водой.

 На коже есть воспаления? Отбой! Пилинг может усугубить ситуацию, перенеся заразу и на здоровые участки. Так что после умывания сразу переходи к маске, а потом закрепляй результат кремом, подходящим твоему типу кожи. 

Знаешь, как точнее всего определить возраст женщины? По состоянию кожи рук. Ну да, сейчас для тебя это не актуально, но в 50-то лет будет уже поздно. Так что начинай ухаживать за руками здесь и сейчас.

Перво-наперво делаем ванночку с морской солью. Можешь добавить туда пару капель лимонного сока – он не только отбеливает и выравнивает цвет кожи, но и убивает бактерии, скапливающиеся под ногтями.

 После ванночки – обязательно маска. Можешь купить какую-нибудь специальную в магазине или приготовить сама, например, из тертой морковки, сметаны и ложки оливкового масла. Если лень окончательно тебя победила (но обед при этом готовить надо;)), свари картофель и, как только вода чуть остынет, опусти в нее руки на 10 минут. После наноси жирный крем и надевай х/б перчатки.

 Красить ногти можно только после того, как крем полностью впитается. Не игнорируй ухаживающую основу для укрепления и выравнивания ногтевой пластины и закрепитель, чтобы лак цепко держался, пока не надоест. Цвет выбирай по настроению, только имей в виду, что длинные кроваво-красные ногти – это уже давно моветон, и юношей они скорее пугают, чем привлекают.

А что там у нас с пяточками? Многие девчонки зимой про них благополучно забывают. И зря, между прочим, – сезон босоножек-то не за горами! Программа-минимум для домашнего педикюра выглядит следующим образом – теплая ванночка на 10-15 минут, обработка стоп пемзой или скрабом, уход за кутикулой. Кожицу вокруг ногтя можешь не срезать, достаточно аккуратно отодвинуть ее деревянной палочкой и смазать кремом. Еще неплохо бы побаловать пятки маской, приготовить ее – дело двух минут. Берешь любой жирный крем, смешиваешь его со сливочным маслом и добавляешь тот самый желток от яйца, который у тебя остался после фасадных работ. Маску надо выдерживать минут 20, держа ноги в тепле, то есть под одеялом. Чтобы одеяло не пришлось стирать, надень хлопковые носки. 

Если только ты не носишь стрижку «под мальчика», шевелюре стоит уделить особое внимание. Волосы, как и весь организм, зимой испытывают острый авитаминоз, поэтому дополнительный уход и защита придутся как нельзя кстати. Главное оружие здесь – конечно, маска. Идеально подойдет та, на этикетке которой встречаются слова «белки», «липиды» и страшное «карбогидраты». Наноси ее на чистые, отжатые полотенцем волосы на 15-20 минут и накрывай шапочкой для душа, чтобы состав лучше впитывался. Имей в виду, некоторые маски, проникая глубоко в волос, оставляют открытыми кератиновые чешуйки на его поверхности. Чтобы волосы заблестели и не путались, дополнительно потребуется кондиционер или несмываемая сыворотка. 

Если маски под рукой не оказалось… нет, не мучай бабушку расспросами. Мы и так знаем, что во времена ее юности не было лучшего средства для укрепления волос, чем хлебный мякиш или репейное масло. В принципе, эти рецепты актуальны и сейчас, только запасись терпением и выдерживай маску на волосах в течение 2-3 часов. И готовься к тому, что смывать состав ты будешь долго и мучительно. И «магазинные», и домашние маски предназначены непосредственно для улучшения качества волос. Если имеются проблемы с кожей головы (например, перхоть), необходимы принципиально иные средства. Про специальные лечебные шампуни ты и без нас знаешь. А вот про пилинги для волосистых частей наверняка слышала немного. Такая вещь рекомендуется всем несчастным, страдающим от мелкой белой бяки. Она позволяет глубоко очистить кожу, убрать ороговевшие частички, а заодно улучшить кровообращение и питание волосяных фолликул. Применять – после очищения, массируя кожу 3-5 минут и тщательно смывая.

Растительность на голове – это плюс. А вот на всех других участках – скорее минус. Быстро избавиться от нее можно и в домашних условиях, используя крем, эпилятор или восковые полоски. Лучше всего это делать после отшелушивания – получишь идеально гладкие ножки, которым позавидует любая кинозвезда. Правда, в этом случае обертывания придется отменить. Чтобы не вызвать раздражения и закупоривания пор после эпиляции, в течение суток пользуйся лишь успокаивающим кремом или тальком.

Все существующие на сегодняшний день методы имеют как плюсы, так и минусы. Мы о них не раз писали – воск и эпилятор избавляют тебя от переживаний на месяц, но при этом довольно болезненны. Крем дискомфорта не причиняет, но хватает его примерно на неделю, да и чувствительная кожа может от такого химического насилия взбунтоваться. Что же касается бритвы… держи ее для экстренных случаев, когда в запасе две минуты, а на вечер планируется романтика. Ты же не хочешь соревноваться со своим мальчиком на жесткость щетины!

В человеке все должно быть прекрасно, а глаза и губы – особенно. Если слава Анджелины Джоли не дает тебе покоя, возьми за правило раз в неделю смазывать губы медом. Это народное средство прекрасно смягчает, питает и борется с характерными «зимними» трещинками. Альтернатива – смесь из жирного творога и морковного сока, которая делает губы ярче, мягче и выразительнее.

С глазами не все так просто. По большому счету, в твоем юном возрасте веки не нуждаются в особом уходе – просто пользуйся качественными тенями и удаляй тушь специальным средством, а не мылом. Но если появились круги под глазами, объявляй им нещадную войну с использованием самых мощных средств. Из косметики хороши баночки с пометкой «дренирующие» (проследи, чтобы они подходили для молодой кожи!). Из домашних заготовок – вареный картофель, кашицу из которого накладывай под глаза, компрессы из крепкого чая и отвара шалфея. Учти, что темные круги могут быть симптомом недосыпа, так что на время сбавь активность. Если же ничего не помогает, бегом к врачу – проверять почки. 

Когда ты ждешь Его звонка, и секунды кажутся вечностью. Используй это время с толком для психики и собственной внешности. За пару минут ты запросто можешь: 

– почистить зубы 

 – нанести на ногти и кутикулу питательное масло 

– сделать массаж лица 

– принять контрастный душ. 

А то, что за шумом воды не услышишь звонка, – отговорки! Бери телефон с собой в ванную и готовься встретить своего принца бодрой и красивой.