Ирина Безрукова в шоу «ОК на связи»

РЕДАКЦИЯ YES!
Редактор
15 февраля 2022

Гостьей прямого эфира онлайн-шоу социальной сети Одноклассники «ОК на связи» стала Ирина Безрукова — актриса театра, кино и озвучивания, телеведущая, тифлокомментатор высшей категории.

10 февраля на экраны вышла комедия «Короче, я женюсь!», в которой она сыграла домохозяйку. Ирина поделилась историями со съёмок, своими секретами сна и питания, а также рассказала о спорте и работе с Климом Шипенко.

Тяжело ли соответствовать всем заголовкам?

Легко, потому что я их не читаю и ничему не соответствую

О секретах сна

Я сплю с «чистой совестью», у меня в помещении blackout шторы, потому что в полной темноте вырабатывается мелатонин — гормон молодости. В этой комнате нет телевизора, телефон в спальне присутствует, но лежит на зарядке подальше от меня. Я не сплю с чем-то электронным рядом даже в гостиницах.

О питании

Я заканчиваю есть за 2-3 часа до сна, после 6 не ем фрукты. Но так как ложусь поздно, то могу поесть в любое время суток.

На завтрак ем белые сыры с помидорами, оливковым маслом. Если куда-то тороплюсь, то могу взять ряженку с собой. Если вы ночью захотели есть, то кисломолочные продукты — это прекрасно.

О красоте и процедурах

Я делаю безинъекционную аппаратную мезотерапию. Обязательно уход утром и вечером. Также следую правилу «каждая уважающая себя девушка должна всегда смывать макияж».

О спорте

Я невероятно не люблю тренажёрные залы и качков. Я пытаюсь приучить себя делать простые упражнения на коврике. Мне очень помогают массажи, обожаю ленивый спорт.

О комедии «Короче, я женюсь!»

Это молодёжная комедия с прицелом на 14 февраля. При этом она не сиропная история про валентинки, а интересная по сюжетным поворотам история парней, которые все время оказываются в разных ситуациях из-за девушки.

О Климе Шипенко

За последнее время это была наиболее профессиональная команда, с которой я работала. Мне очень понравилось работать с Климом. Это спокойный человек, понимающий,что он делает. Он не тратит энергию на всё вокруг. У него очень хорошая школа — он учился в Голливуде.

Фото Леся Гусева.