1. Прежде всего, можно покататься на лодках и катамаранах

Это особенно актуально в жаркую погоду, когда живешь в крупном городе и хочется быть ближе к воде. В Москве есть, как минимум 5 парков, в которых вы без труда и за небольшую цену сможете позволить себе такое необычное удовольствие. Например: в «Парке Горького», в парке «Царицыно», в «Измайловском» и «Воронцовском» парках или в усадьбе «Кусково». В  усадьбе «Кусково» и в парке «Царицыно» одни из самых высоких цен (от 300 до 850 рублей за 20-30 минут катания на катамаранах и лодках), но это во многом объясняется историческими пейзажами.

В «Царицыне» кататься на лодках любила еще императрица Екатерина II, поэтому, совершая водную прогулку, вы даже сможете увидеть красно-белый замок с остроконечными башнями. Это «Большой Царицынский дворец» – одна из знаменитых резиденций императрицы. А в усадьбе «Кусково» взять на прокат лодку можно возле Большого Дворцового пруда рядом со знаменитой усадьбой Шереметьевых (в которой на данный момент располагается музей).

2. Если же вам хочется не просто покататься по водной глади, а искупаться, то к вашим услугам открытые бассейны.

Открытые пляжные зоны с большими и вместительными бассейнами есть на территории дизайн-завода «Флакон», на территории парка на «ВДНХ», на «Лужниках» и на «Сокольниках», а также в парке «Фили». Да, там не будет бирюзового океана, соленой воды, пальм и горячего песка, но и в этих комплексах есть свои неоспоримые преимущества. Многие бассейны оборудованы современными системами очистки и подогрева воды, поэтому нигде вы не столкнетесь с ужасным и едким запахом хлорки. Каждая зона абсолютно разная, и цена, соответственно, тоже. На «Лужниках»  есть тренажерный зал, волейбольное поле, бар и спортивные площадки. На «ВДНХ» можно посетить сеть ресторанов и даже настоящие концерты с приглашенными звездами. А вот бассейн на территории «Флакона» хоть и небольшой, но зато совершенно бесплатный.

3. Еще один вид активной деятельности – это танцы.

Все лето в московских парках «Зарядье», «Сокольники» и «Фили» будут проходить регулярные мастер-классы по танцам. Если вы никогда до этого не танцевали, то вот замечательная возможность посетить парочку уроков на свежем воздухе, научиться  сразу нескольким видам танцев и даже обрести новых знакомых и друзей. Обыкновенно занятия проводятся по вечерам (с 17:00-19:00), когда на улице уже не так душно и жарко. В каждой локации по разным дням можно изучить разные движения и танцевальные направления: в «Сокольниках» по субботам проходят мастер-классы по буги-вуги, по воскресеньям – по рок-н-роллу, а в «Фили» можно даже научиться настоящему аргентинскому танго с партнером. Проводить подобные мастер классы будут профессиональные танцоры и заслуженные мастера спорта. Например: Иван Юдин и Ольга Сбитнева.

4. Если вы давно хотели начать бегать, но постоянно что-то мешало и не давало такой возможности, то специально для вас с 1 июня открываются бесплатные беговые тренировки в «Нескучном саду» (в «Парке горького»), в «Парке Победы» и в парке «Ходынское поле».

Подобные занятие проводятся в группе по 20-60 человек каждый день по будням с 18:00-21:00 и по выходным с 10:00-18:00 под наблюдением профессиональных тренеров от Reebok. Вместе с вашей командой вам предстоит (конечно, по желанию) не только пробежать несколько километров, но и выполнять силовые упражнения, проходить полосу препятствий и становиться только сильнее и спортивнее.

5. А если же вы хотели заняться своей растяжкой и давно мечтаете сесть на полный шпагат, то в «Парке горького» по субботам проходят совершенно бесплатные занятия от студии «На шпагате». Занимаясь с тренерами каждую неделю, вы будете шаг за шагом становиться ближе к своей цели.

Видите, проводить время не только весело, но и активно можно практически в каждом уголке Москвы. Особенно летом количество всевозможным мастер-классов и бесплатных занятий увеличивается с каждой неделей в десятки раз. Так что не сидите дома на диване перед телевизором или компьютером, а следите за последними новостями и выбирайтесь на улицу для активного времяпрепровождения. Не пропустите свою возможность попробовать нечто новое и необычное для себя этим летом.