Да нет не знаю

1 августа 2011
Каждый день ты сталкиваешься с ситуациями, в которых тебе нужно принимать решения разных масштабов: от простых до самых сложных. Надеть юбку или джинсы? Пройтись по магазинам или подготовиться к тесту? Пойти в кино с мальчиком или помочь маме помыть окна? Поступать в театральный или на экономический? Эти и другие вопросы порой загоняют тебя в тупик, в котором ты проводишь долгое время, бездействуя и пытаясь принять правильное решение. В чем причина твоей нерешительности? Как с ней бороться и нужно ли это делать?
Ситуация 1 

Ты боишься 

Скорее всего, принятие того или иного решения дается тебе с таким трудом просто потому, что ты боишься. Ты прекрасно понимаешь: любое решение ведет к каким-то последствиям, за которые обычно ответственность несет тот, кто эти самые решения принимает. Ты боишься ошибиться, боишься не предугадать каких-то скрытых факторов, боишься не учесть чего-либо, а значит, и наломать таких дров этими своими решениями, какие не снились всем дровосекам мира. Возможно, у тебя уже был негативно-незабываемый опыт, или были люди, не верившие в тебя, или – что гораздо хуже – ты сама в себя никогда не верила. И до сих пор не веришь. А потому и сильно сомневаешься, что можешь «нарешать» что-нибудь мало-мальски дельное. Да, ты могла бы набраться смелости и пригласить Васечкина в кино, могла бы решиться на покупку розовой мини-юбки и могла бы подготовить презентацию для школьного праздника. Только все равно из этого ничего не выйдет, уверена ты. Васечкин наверняка откажется, в мини-юбке ты будешь выглядеть бегемотом на фоне своих более стройных подруг, а презентация не удастся. А если так, то и зачем пытаться, продолжаешь ты рассуждать, вместо того чтобы взять и решиться на активные действия. Но если бы ты перестала в себе сомневаться, а просто трезво взглянула на вещи, то поняла бы: страхи – это нормально, они свойственны всем. Но не все идут у них на поводу. Наоборот, сильные личности учатся управлять своими страхами. Постоянные тревоги отравляют жизнь, не делая тебя счастливее. Взгляни им в лицо и начинай с ними бороться. Абсолютно всем живым людям свойственно ошибаться, и даже если ты совершишь ошибку, не отчаивайся, пробуй еще и еще, пока не осознаешь, что тебе больше не страшно, а наоборот – интересно! А еще лучше – найди свои сильные стороны. И принимай решения, помня о них. Прекрасно рисуешь? Предложи свои услуги по оформлению выпускного альбома. Танцуешь? Выдвинь свою кандидатуру на главную роль в студенческой постановке. Занимаясь любимым делом, ты почувствуешь небывалую уверенность в себе. Уверенность, которая еще не раз пригодится тебе во время принятия самых разных и самых важных решений. 

Ситуация 2 

За тебя так решили 

Так сложилось, что за тебя все всегда решали окружающие. И сложиться так могло совершенно по разным причинам: ты с детства была для родителей любимой драгоценной деточкой или, наоборот, ты стала жертвой жесткого родительского террора и не смела и слова сказать в присутствии старших – не то что уж решение принять. Или ты сама с удовольствием позволяла людям вторгаться в твою жизнь и разруливать твои проблемы. На самом деле это не так уж и важно. Важно то, что способность принимать решения у тебя атрофировалась напрочь – просто у тебя не было в этом необходимости... Мама решала, что ты наденешь в школу, папа – куда поедешь отдыхать, бабушка – что ты будешь есть на обед. Вся семья стремилась помочь несмышленому дитяти. И хотя сейчас ты очень даже повзрослела, ты все так же – по привычке – позволяешь людям принимать решения за тебя. И хотя близкие люди по-прежнему растят тебя в тепличных условиях – мама до сих пор сдувает пылинки с твоих плеч и полок, папа подыскивает университет, а бабушка пытается тебя трудоустроить, тебе лучше свыкнуться с мыслью, что всегда так не будет продолжаться. Ну хотя бы потому, что это объективная правда. И будет лучше, если ты сможешь принять ее достойно и самостоятельно. Постарайся сделать фразу «я сама» своим девизом, как бы соблазнительно ни звучали предложения помощи окружающих. Тогда через какое-то время ты обнаружишь, что ты вполне сильна и разумна для того, чтобы самой строить свою жизнь – делать ее такой, как ты хочешь. 

Ситуация 3 

Ты зависишь от чужого мнения 

Эта ситуация есть следствие смещения некоторых приоритетов в твоем сознании – ведь для тебя гораздо важнее, что о тебе, твоих поступках и, конечно, твоих решениях скажут окружающие, чем то, что будет на самом деле. Именно поэтому ты предпочитаешь не принимать своих собственных решений и не делать так, как считаешь нужным, а просто копируешь модели поведения авторитетных для тебя личностей. Твои подруги опытнее, значит, лучше знают, какие парни тебе подходят. Одноклассницы прекрасно информированы о том, что модно носить, а что – нет, значит, надо просто выглядеть, как они. Но на самом деле ты такая же личность, как и все те, с кого ты берешь безоговорочные примеры. У тебя тоже есть право на собственное мнение, есть свои интересы и увлечения. Тебе вовсе не обязательно все время оглядываться на мнение других. Ведь у тебя своя жизнь, своя дорога, и куда интереснее идти по ней, самой изучая каждую кочку и заглядывая за каждый поворот, чем просто брести по чьим-то следам. 

Ситуация 4 

Тебе все равно 

Однажды на уроке биологии ты узнала, что многие рыбы, плывущие против течения, погибают. На том занятии ты сделала отнюдь не биологический – философский вывод: плыть по течению намного безопаснее. С тех пор ты так и поступаешь. Ты не решаешь проблему, а ждешь, пока она решится сама. Ты не принимаешь решений, а ждешь, пока обстоятельства не оставят тебе выбора. На самом деле тебе просто все равно. Ты не ставишь перед собой конкретных целей, не разрабатываешь четких стратегий их достижения, тебе совершенно наплевать на то, каким образом сложится твоя жизнь и как эта жизнь сложится у твоих родных и близких (ведь, по идее, ваши жизни очень даже взаимосвязаны). Единственное, чего ты хочешь – чтобы тебя не напрягали. Единственное, о чем ты мечтаешь – не напрягаться. А так как принятие решений подчас вызывает самые что ни на есть серьезные напряжения, ты предпочитаешь с решениями никак не связываться. Во-первых, лень. А во-вторых... ну, в общем, и во-вторых тоже лень. И в-третьих. Такая жизненная позиция, а точнее, и не позиция вовсе, конечно, имеет право на существование. Только вряд ли она твое существование улучшит. Однажды, когда (и если) ты оглянешься на бесцельно прожитые годы, тебе, скорее всего, станет очень обидно, что столько времени прошло впустую – в прострации и нерешительности. 

Ситуация 5 

Ты наблюдатель 

Ты не то чтобы принимаешь или не принимаешь решения. Ты вообще мыслишь несколько иными категориями. Довольно глубокими и философскими. Ты предпочитаешь наблюдать за плавными и бурными потоками собственной жизни как бы немного со стороны. Именно это позволяет тебе довольно объективно оценивать все, что происходит с тобой, и довольно разумно к этому всему относиться. Пока многие другие панически барахтаются в водовороте всевозможных историй, в которые попадают: принимают решения, отменяют, принимают снова, набивают шишки, учатся на ошибках, тебе хватает рассудительности и выдержки улавливать различные подсказки и сигналы судьбы и обходиться без кардинальных решений – ведь ты знаешь, что многое в этом мире уже предопределено. По крайней мере, все ключевые моменты явно уже прописаны – кем-то более мудрым и всесильным, чем ты. ;) А значит, все сложится так, как должно сложиться. 

Крайняя степень 

Конечно, уметь принимать решения нужно и важно. Но порой даже самые позитивные таланты – если с ними немного перестараться – могут пойти тебе во вред. Так и чрезмерная решительность, а значит, и неосмотрительность, чаще вредит, чем помогает. Принимая решения, старайся руководствоваться все же здравым смыслом, а не спортивным азартом – побольше бы всего нарешать. И все у тебя будет – сама знаешь как – хо-ро-шо!;) 


Как научиться принимать решения? 

Какими бы ни были причины твоей нерешительности и оправдания твоей нерешительности, есть несколько универсальных способов, которые помогут тебе научиться делать свой выбор. 

 • Иногда нам бывает так сложно принять решения просто потому, что нам не нравится ситуация, которая требует принятия этих решений. Постарайся разобраться, что именно тебя не устраивает. И поискать в ней плюсы. Как только ты искренне полюбишь все, что с тобой происходит, решения, причем верные, начнут приходить сами собой. 

 • Перед тем как принять какое-либо решение, представь себе самый плачевный результат, который только может настигнуть тебя в том случае, если решение окажется провальным. Представь и пойми, что на самом деле ничего страшного в этом нет. Как подсказывает нам Капитан Очевидность (а к его подсказкам лучше прислушиваться): на ошибках учатся. ;) 

• Когда очень долго не можешь принять какое-то конкретное решение и просто мечтаешь с кем-нибудь посоветоваться, представь, что ты обратилась за советом к самой себе. Очень помогает! 

• Постарайся не принимать решения в состоянии стресса – вряд ли ты сделаешь правильный выбор, находясь в глубокой печали или приступе ярости. Подожди немного, пока тебя не накроет душевное равновесие, и решай себе на здоровье.;) 

• Если совсем не знаешь, как поступить, отложи принятие решения на некоторое время. А потом возьмись за него с новыми силами.