Смузи – это густой напиток из взбитых в блендере ягод, фруктов или овощей. Смузи сохраняет все витамины из продуктов, входящих в его состав, поэтому многие с удовольствием употребляют его на завтрак. Не стал исключением и шеф-повар Илья Семин – участник гастропроекта «Хлебное зрелище», который Новый канал выпускает в YouTube.
Ингредиенты:
- авокадо – 1 шт.;
- сельдерей - 1 стебель;
- яблоко – 1 шт.;
- йогурт нежирный – 300 мл;
- зелень – по вкусу;
- сахар – по желанию.
Способ приготовления:
- Очистите яблоко, извлеките семечки и нарежьте его дольками.
- Очистите авокадо, удалите косточку и достаньте мякоть чайной ложкой.
- Нарежьте сельдерей на небольшие части.
- Мелко нарежьте зелень.
- Все ингредиенты уложите в чашу блендера, влейте йогурт и взбейте до однородной консистенции.
- По желанию добавьте сахар. Перелейте в бокал и наслаждайтесь вкусным и полезным завтраком!
А уже в это воскресенье, 21 июня, на YouTube Нового канала вы сможете увидеть свежий выпуск «Хлебного зрелища», в котором шеф-повара Илья Семин и Антон Васильев будут готовить из «набора для завтрака в постель» и удивлять своими блюдами певца Ивана Дорна.