Многие подростки подходят к решению кожных проблем, связанных с гормональными перестройками организма, не совсем правильно: вместо того, чтобы поднажать на гигиену и использовать лечебную или узконаправленную косметику, ребята пытаются маскировать несовершенства кожи с помощью плотных, не дышащих основ или устранять их самостоятельно (руками), чем только ухудшают ситуацию в целом, занося грязь под кожу, иссекая юную кожу (после чего остаются микрошрамы и даже микрорубцы) или запуская механизм размножения бактерий, закупорив плотным слоем косметику воспаленную кожу.
Не секрет, что подростки нередко ленятся умываться, ухаживать за волосами, да и за собой в целом, однако проявляют повышенный интерес к косметике. Результат такого подхода, как правило, не заставляет себя долго ждать: появляется перхоть, угри или угревая сыпь, раздражения на коже и т.д. и т.п. Родителям бывает довольно сложно донести до своих чад, что гигиена – это действительно важно, что самого себя надо любить и что уход за собой, и забота о свое здоровье, в том числе, включаются в это.
Изображение от Freepik
Подростковый возраст очень непростой, бывает сложно даже подступиться к своему ребенку, но и оставлять его один на один даже с такими, казалось бы, несерьезными проблемами как прыщи, нельзя
Подростковый возраст очень непростой, бывает сложно даже подступиться к своему ребенку, но и оставлять его один на один даже с такими, казалось бы, несерьезными проблемами как прыщи, нельзя. Желая помочь и подросткам, и их родителям, мы опросили экспертов в области косметологии, которым задали ряд вопросов по интересующей нас теме: и о взаимодействии с подростками, и о выборе косметики с лечебным эффектом, и о самых действенных компонентах, применяемых для решения проблем подростковой кожи. Очень надеемся, что этот материал принесет пользу всем!
К Игорю Патрину, косметологу и эксперту NAOS, мы обращаемся за помощью не первый раз, зная, что он консультирует не только компании и корпорации, но и как врач ведет прием пациентов, включая подростков:
YES: Игорь, добрый день! Расскажите о ключевых подростковых проблемах с кожей, с которыми вам приходится сталкиваться на практике, и о путях их решения.
Игорь Патрин: Подростковая кожа, прежде всего, подвержена действию половых гормонов. Именно они во многом определяют ее изменения и текущее состояние. Чаще всего среди кожных проблем у подростков встречаются проявления акне, которые связаны с гормонозависимым повышением продукции кожного сала. В результате происходит закупорка пор, создаются комфортные условия для размножения бактерий – все это приводит к развитию воспалительных элементов (прыщей), а также невоспалительных проявлений акне, таких как комедоны и черные точки.
Перечисленные проблемы часто становятся причиной следующей – повышенной чувствительности кожи. Подростки переживают из-за состояния кожи и начинают бесконтрольно использовать различные средства, что приводит к повреждению кожного барьера, покраснению и раздражению. Родители иногда подозревают у ребенка розацеа, но чаще всего это лишь признаки неправильного, агрессивного ухода. Розацеа встречается гораздо чаще у взрослых, чем у детей.
Довольно часто у подростков встречается подростковая форма атопического дерматита. Возникнув впервые в младенческом возрасте, атопический дерматит обычно стихает к 2–3 годам, но к переходному возрасту может возвращаться в несколько измененной форме – в виде сухости и зуда на разгибательных поверхностях тела.
Для решения большинства ситуаций достаточно наладить правильный уход: при акне – мягкое очищение с помощью кислот (например, салициловой или гликолевой), при атопии – использование эмолентов (увлажняющих средств). Если заболевание протекает тяжело, лучше начать с консультации дерматолога.
Хотя прямая связь между питанием и состоянием кожи все еще обсуждается в научном сообществе, ограничение сладких газированных напитков и фастфуда обычно помогает улучшить состояние кожи при обеих проблемах.
YES: С какого возраста можно использовать подростковую косметику? С 14-ти или, например, можно уже и с 10 лет, если прыщики стали беспокоить?
И.П.: Возраст сам по себе не является критерием для начала ухода за кожей. Мы ориентируемся на показания: как только кожа начинает «перестраиваться» (появляются жирный блеск, комедоны, первые воспаления), можно начинать активный уход – даже в 10–11 лет. Важно обращать внимание на маркировку: если производитель указывает возрастные ограничения, их необходимо соблюдать. Для здоровой кожи ребенка достаточно двух этапов: очищение мягким средством и использование легкого увлажняющего крема.
Изображение от Freepik
Для здоровой кожи ребенка достаточно двух этапов: очищение мягким средством и использование легкого увлажняющего крема. Если же есть проблемы с кожей, первый уход лучше начинать под присмотром взрослого, а идеальный вариант – после краткой консультации с дерматологом
Если же есть проблемы с кожей, первый уход лучше начинать под присмотром взрослого, а идеальный вариант – после краткой консультации с дерматологом. Это позволит сразу подобрать безопасные формулы и правильную частоту применения средств.
YES: Как доходчиво и без нотаций объяснить подростку важность соблюдения гигиены и возможные последствия для кожи при ее несоблюдении?
И.П.: По моему опыту, дети в возрасте 12–13 лет, если у них есть проблемы с кожей, вполне осознанно приходят на прием и проявляют достаточную мотивацию к уходу. Я всегда отмечаю, что если они не готовы соблюдать регулярность в уходе для решения проблемы акне, то родителям и вовсе не стоит тратить деньги на средства. В большинстве случаев дети довольно внимательно слушают мои рекомендации, всё повторяют и делают пометки в моих назначениях, чтобы всё было понятно и применимо на практике.
YES: Какие компоненты сейчас наиболее часто используются в косметике для подростков? Ну, скажем, раньше это была преимущественно цинковая мазь, но она сильно сушила кожу.
И.П.: Современные формулы работают адресно и бережно. Салициловая кислота мягко отшелушивает, очищает поры, снижает воспаление – в концентрации до 2% она встречается и в средствах точечного применения, и в сыворотках, и в кремах. Цинк по-прежнему актуален, но теперь чаще используется в легких гелях и эмульсиях: он подсушивает воспаления, не пересушивая всё лицо. Для восстановления и комфорта подходят пантенол или экстракт алоэ – они успокаивают кожу, ускоряют заживление, уменьшают покраснение. Ниацинамид регулирует выработку себума, сужает поры, выравнивает тон кожи. Прополис добавляет противовоспалительный и успокаивающий эффект. Гиалуроновая кислота легко увлажняет без липкости – это важно для сохранения барьера кожи, чтобы она не компенсировала сухость избыточным салоотделением. Сейчас существуют комфортные безмасляные кремы, которые совершенно некомедогенны: они не утяжеляют кожу, но при этом обеспечивают качественное увлажнение.
YES: Как выбирать косметику для подростков, на что в составе обращать внимание?
И.П.: Для подростков я обычно рекомендую средства аптечных брендов – их составы в большей степени адаптированы под кожу с особенностями. Рекомендую обращать внимание на маркировку: например, указано ли, что средство предназначено только для взрослых. Также желательно выбирать продукты с пометкой «подходит для чувствительной кожи» – это косвенно свидетельствует о более деликатном составе.
К врачу-косметологу, эксперту бренда WAU Марте Гатауллиной мы обратились впервые. Благодарим специалиста за развернутые ответы на наши вопросы.
YES: Расскажите, с какими проблемами подростковой кожи вам в основном приходится сталкиваться? Каковы пути их решения?
Марта Гатауллина: Основные подростковые проблемы с кожей, с которыми мне приходится сталкиваться на практике, – это избыточная работа сальных желез, акне, расширенные и забитые поры. В основном это связано с гормональными изменениями и незнанием, как правильно начать ухаживать за кожей.
В возрасте примерно 11–15 лет, в период полового созревания, сальные железы начинают продуцировать кожное сало более активно. Оно закупоривает поры и смешивается с омертвевшими клетками эпидермиса, поверхностными загрязнениями и остатками макияжа. В результате создаются условия для появления воспалительных элементов и черных точек на лице.
Изображение от Freepik
Основные подростковые проблемы с кожей – это избыточная работа сальных желез, акне, расширенные и забитые поры. В основном это связано с гормональными изменениями и незнанием, как правильно начать ухаживать за кожей
Что делать: если воспалительные элементы единичные, подростку необходимо подобрать базовый домашний уход. Если же ситуация «критическая», то есть присутствуют множественные папулы, пустулы и гнойничковые воспалительные элементы, требуется консультация дерматолога с назначением анализов и лечения.
YES: С какого возраста можно использовать подростковую косметику?
М.Г.: Подростковую косметику можно начинать использовать с началом пубертатного периода и появления изменений в коже, то есть примерно в 11–13 лет.
При этом базовый домашний уход должен быть простым, без агрессивных составов: без жестких ПАВ и спиртов, средства должны быть гипоаллергенными, некомедогенными и без сильных отдушек. Этапы ухода не должны быть многоступенчатыми и должны быть понятными, иначе есть риск, что подросток не будет регулярно пользоваться этими средствами, особенно это касается мальчиков.
YES: Как объяснить подростку важность соблюдения гигиены? Этому возрасту свойственно ведь отрицание... Как родителям быть убедительными? Что посоветуете?
М.Г.: Родителю стоит уже на начальных этапах, как только первые изменения на коже начинают появляться, обратить на это внимание и подобрать подростку подходящие средства.
При введении понятия «уход за кожей лица» важно правильно и спокойно донести ребенку, для чего это нужно: объяснить, что когда мы начинаем давить прыщи или не умываемся, кожа воспаляется еще сильнее, а во взрослом возрасте на этих местах могут остаться рубцы, и при этом подчеркнуть, что буквально 5 минут в день помогут этого избежать.
Важно мягко донести, что уход за лицом – это такая же базовая гигиена, как чистка зубов или принятие душа.
YES: Какие компоненты сегодня чаще всего используют в косметике для подростков?
М.Г.: Активные компоненты из уходовых средств рекомендуется вводить по одному и отслеживать реакцию кожи. При выборе противовоспалительных средств для подростков важно, чтобы в составе была салициловая кислота – это компонент, который глубоко очищает поры и растворяет их содержимое. Цинк используется для подсушивания воспалительных элементов, чаще всего его можно встретить в масках, которые применяются 1–2 раза в неделю. Ниацинамид (витамин B3) помогает контролировать выработку кожного сала, сужать поры и уменьшать воспалительные элементы. Экстракты растений успокаивают раздраженную кожу и могут использоваться при отсутствии аллергических реакций.
YES: Как правильно читать состав косметики для подростка, чтобы не купить то, что только ухудшит состояние его кожи?
М.Г.: При выборе косметики для подростка важно обращать внимание на наличие противовоспалительных и себорегулирующих компонентов, таких как салициловая кислота, цинк, ниацинамид, а также на успокаивающие растительные экстракты при отсутствии аллергии. Активные компоненты следует вводить постепенно, по одному, чтобы избежать негативной реакции кожи. Обязательной частью ухода должно быть увлажнение, поэтому в составе средств важно искать гиалуроновую кислоту, пантенол и алоэ вера, даже если кожа склонна к жирности и высыпаниям.
Изображение от Freepik
Сегодня производители уделяют большое внимание подростковой аудитории, опираясь на доминирующие тенденции и стремление общества к ЗОЖ, осознанному потреблению и запросам самих подростков. К процессу нередко подключаются блогеры
Помимо экспертов мы традиционно обращаемся к производителям косметики, чтобы узнать, а что нового по заданной теме появилось у них? Надо сказать, что сегодня производители уделяю большое внимание подростковой аудитории, опираясь на доминирующие тенденции и стремление общества к ЗОЖ, осознанному потреблению и запросам самих подростков. К процессу нередко подключаются блогеры, вещающие на подростковую аудиторию, которые помогают производителям сориентироваться в запросах юных поколений и отвечать им адекватно. Рассказываем о новинках для подростковой кожи и уже проверенных средствах, включающих компоненты, о которых говорили наши уважаемые экперты.
НОВИНКИ И ХИТЫ ДЛЯ ПОДРОСТКОВОЙ КОЖИ
Линейка натуральных средств для ухода за подростковой кожей, Viki Show x Jully Bee
Российский бренд натуральной косметики Jully bee совместно с блогером и певицей Viki Show выпустил линейку средств для ухода за подростковой кожей. Мицеллярная вода, мягкая пенка для умывания, натуральный тоник, успокаивающая сыворотка, увлажняющий крем для лица, крем для рук и гель для душа вошли в ее состав. В основе всех этих средств – безопасные формулы с натуральными ингредиентами и активными компонентами, которые не вредят подростковой коже, а наоборот, помогают научиться грамотному уходу.
Мицеллярная вода очищает кожу деликатно, не вызывая раздражения. Глицерин и экстракт инулина в ее составе увлажняют и смягчают. Пенка для умывания бережно очищает кожу от загрязнений и излишнего себума, не пересушивая. Формула с экстрактом ромашки успокаивает и снимает раздражение. Тоник для лица также содержит экстракт ромашки и ниацинамидом, которые в тандеме помогают снять покраснения и раздражения. Сыворотка для лица с ниацинамидом восстанавливает защитный барьер кожи, а увлажняющий крем для лица, обогащенный цинком, обладает не только увлажняющими свойствами, но и себорегулирующим и антибактериальным действием. Крем для рук с маслом виноградной косточки и маслом ши питает и защищает кожу, восстанавливает барьерные функции. А гель для душа с ароматом спелой вишни, экстрактом алоэ вера и миндальным маслом дает бережный уход без пересушивания кожи.
Парфюмированные гели для душа, линейка KRASSA Junior для подростков
Недавно подростковая линейка российского бренда KRASSA пополнилась новинками – парфюмированными гелями для душа для девочек и мальчиков. Эти средства разработаны специально для кожи подростка – бережно очищают кожу, но не нарушают ее естественный баланс.
Благодаря активным питательным компонентам в составе гели не вызывает сухости и раздражения, а, напротив, кожу увлажняют. Д-Пантенол питает и смягчает, запускает процессы обновления кожи. Экстракт таволги успокаивает и освежает кожу, обладает антисептическими действиями. Экстракт зеленого чая, богатый антиоксидантами, борется с воспалениями, придает коже мягкость и гладкость.
У средств интерсные и, что немаловажно, соответствующие возрасту аудитории ароматы. Для девочек производитель создал парфюмированную композицию из спелой вишни, переплетающейся с нотами горького миндаля и пряных специй, а для мальчиков – с нотками пудровой ванили и мускуса с пряно-сливочными оттенками сандала.
Пенка для умывания Anti-Acne для проблемной и жирной кожи, 19Lab
Легкая пенка для умывания от российского бренда натуральной косметики 19Lab тоже подходит для очищения подростковой проблемной кожи. Средство хорошо справляется с остатками макияжа и глубоко очищает поры от излишков себума и частиц пыли. Компоненты в его составе помогают бороться как с существующими воспалениями, так и предупреждают появление новых.
Цинк РСА, содержащийся в пенке, регулирует выработку кожного сала, снижает жирность кожи, обладает противомикробным и противовоспалительным действием. Гидролат сосны освежает и тонизирует кожу, улучшая лимфоток. Являясь природным антисептиком, он обладает бактерицидным действием, помогая в борьбе с воспалениями. Молочная кислота защищает кожу от пересушивания и помогает вырабатывать коллаген. Пантенол снимает раздражения и покраснения, успокаивает кожу и помогает ей быстрее восстанавливаться.
Линейка косметики для подростковой кожи Teens, Botavikos
Российский бренд натуральной косметики Botavikos перезапустил молодежную линейку Teens, разработанную специально для ухода за подростковой кожей лица. Обновленная коллекция направлена на решение классических проблем подростковой кожи: высыпания, акне, расширенные поры и избыточная выработка кожного сала.
К особенности этих средств можно отнести дополнительную защиту от негативного воздействия окружающей среды, которое снижает антиоксидантные резервы кожи и может провоцировать потерю тонуса и гладкости: «Teens – это не просто борьба с несовершенствами, но и профилактика преждевременного старения кожи из-за воздействия экологических факторов», – говорят производители.
Очищающий гель-пилинг для лица «Против черных точек», Avon
Формула этого средства с технологией Blackhead minimizimg с салициловой кислотой предназначена для глубокого, но при этом деликатного очищения кожи. После нанесения на кожу гель-пилинг превращается в тонкую пленку, которая при удалении очищает кожу от загрязнений и черных точек.
Гель-желе для умывания с углем «Сокращение пор и блеска», Avon
Формулу этого средства производитель сравнивает с магнитом, подчеркивая, что гель-желе «вытягивает» из кожи загрязнения, очищая ее не поверхностно, а глубоко, и борясь с жирным блеском. При разработке средства производитель использовал технологию Pore Penetrating, которая помогает регулировать работу сальных желез и тонизировать кожу.
Крем для лица против прыщей, угрей и черных точек с цинком, Siberina
Натуральный крем с цинком российского бренда косметики Siberina адресован подросткам. У средства легкая текстура, а ключевое вещество – цинковая соль, которая работает против воспалений: регулирует работу сальных желез, устраняет жирный блеск и дает коже чистоту и свежесть. Масло ши в составе крема работает как невидимая защита от факторов мегаполиса, влияющих негативно на кожный барьер. Бленд из экстрактов березы, граната, огурца и одуванчика служит для тонизации, увлажнения и предупреждения появления акне. Витамин Е в составе крема работает как антиоксидантный щит, а эфирное масло чайного дерева как бы подытоживает работу крема, придавая коже матовый оттенок и точечно борясь с воспалениями кожи.
Тоник для лица и спины против прыщей, угрей и черных точек с цинком, Siberina
И еще одно интересное средство для подростков представила Siberina – это тоник для лица и спины, восстанавливающий pH-баланс и освежающий кожу. В составе этого средства также есть цинковая соль и эфирное масло чайного дерева, к которым в формуле средства добавлены экстракт чистотела для детокса для кожи и экстракт коры березы, блокирующий развитие бактерий акне и предотвращающий появление новых воспалений.
Сыворотка с глюконатом цинка 3%, Etat Pur
Глюконат цинка 3% – мощный себорегулятор, который широко известен своими антибактериальными и восстанавливающими свойствами. Этот антиоксидант успокаивает чувствительные участки и нормализует выделение кожного сала, визуально матируя кожу. Моносыворотка с этим компонентом поможет в уходе за комбинированной и жирной кожей, а также за подростковой проблемной кожей.
Сыворотка с алоэ вера 0,5%, Etat Pur
Это веганское моносредство с концентрированным экстрактом из листьев алоэ предназначено для увлажнения кожи лица, включая кожу подростков. Сыворотка хорошо усваивается благодаря запатентованной технологии IN-SKIN, которая ускоряет поступление активных ингредиентов в те слои кожи, которые в них больше всего нуждаются. Помимо увлажняющих свойств алое вера обладает успокаивающим эффектом.
Масло для душа Atoderm, Bioderma
Это средство аптечного бренда Bioderma не первый год существует на рынке, помогая обладателям атопичной и чувствительной кожи с комфортом (и без расчесываний после) принимать душ. В его составе – растительные биолипиды, витамин РР и запатентованный комплекс Skin Barrier Therapy. Производные кокосового и подсолнечного масла успокаивают кожу, снимают ощущение стянутости и создают защитную пленку, а витамин РР помогает воссоздавать защитный барьер кожи и поддерживать уровень влаги на должном уровне.
Средство допускается использовать даже младенцам, а в случае с подростками может быть рекомендовано тем, кто страдает атопическим дерматитом и экземой, как щадящее питательное средство для принятия душа, которое не вызывает зуда и стянутости кожи и помогает поддерживать уровень влаги в кожи.
Лосьон для сужения пор Seracin, Librederm
Это средство пригодится для глубокой очистки кожи. Ключевой ингредиент лосьона – экстракт пальчикового лайма, богатый АНА-кислотами, которые широко известны своим мягким эксфолиирующим действием.
Кислоты помогают бережно удалять ороговевшие клетки с поверхности кожи, улучшая ее текстуру и придавая сияние, а также стимулируют клеточное обновление. Сера и цинк в составе лосьона контролируют деятельность сальных желез, предотвращая появление жирного блеска и воспалений. Глюконат цинка сужает поры, делая их менее заметными, а ниацинамид выравнивает тон и текстуру кожи, осветляет пигментные пятна и уменьшает покраснения.
Портреты экспертов предоставлены экспертами. Изображения косметики предоставлены производителями. В качестве заходной иллюстрации использовано изображение от Freepik.