Так с каким составом зимний крем можно спокойно брать, а с какими ингредиентами его лучше вернуть на полку? Объяснила Галина Феденкова, дерматолог, нутрициолог, натуропат, эксперт маркетплейса витаминов и натуральной косметики iHerb.

Масла

Зимние кремы обычно имеют более плотную текстуру, чем летние, за счет масляной основы. Масла действительно эффективно увлажняют кожу, повышают ее барьерные свойства и содержат незаменимые омега-3 и омега-6 кислоты. Для кожи рук, которая зимой особенно склонна к сухости, подойдет крем с любым легко впитывающимся маслом: оливковым, ши, авокадо, кокосовым, виноградной косточки, арганы. Но с кожей лица все не так просто.

Кожа лица более чувствительная и жирная, чем кожа рук, поэтому при выборе крема для лица нужно учитывать комедогенность косметического масла. Нулевой показатель у масел ши и арганы — средство с ними можно брать спокойно в том числе для жирной кожи. Подойдут также масла жожоба, миндаля, авокадо, персика и виноградной косточки, их показатель — 2 из 5.

Выше всего комедогенность у кокосового, какао-масла, масла зародышей пшеницы. Их можно использовать на сухой коже, но на жирной высок риск забить поры.

Какая бы у вас ни была кожа, средство должно вызвать сомнения, если в его составе есть минеральное масло. От него не стоит ждать ни вреда, ни пользы — это просто эмульгатор для других ингредиентов. Минеральное масло дешевле натурального. Но это синтетический продукт, который производится неэкологичным способом, из нефти. Если эти факторы для вас важны, избегайте минеральных масел в составе.

Спирты

Спирт в составе крема обычно настораживает — разве он не сушит кожу? Сушит, но не каждый. В качественных кремах обычно используют жирные спирты — цетеариловый, стеариловый, лауриловый, дециловый, цетиловый. Они безопасны даже для чувствительной кожи. Эти вещества работают как эмульгаторы, сохраняя текстуру крема, и отличаются цветочным ароматом.

Спирты, которые могут вызвать раздражение и пересушить кожу, имеют характерный едкий запах. Среди них этанол, метанол, этиловый, метиловый, циннамиловый, изопропиловый и денатурированный спирты, изопропанол. Их используют в качестве растворителей, антисептиков, они помогают активным веществам глубже проникать в кожу. Если такой спирт стоит в самом конце состава, можно брать и использовать очень аккуратно, умеренно. Но при чувствительной или склонной к акне коже средства с такими спиртами лучше отложить.

Консерванты

Без консервантов в современной бьюти-индустрии могут обойтись разве что средства в виде порошков. Качественные кремы, в которых есть натуральные масла и вода, со временем могут окисляться, менять цвет, расслаиваться. Это нормально для натуральных ингредиентов. Чтобы текстура не пострадала, в средства добавляют консерванты. Здесь решение простое — натуральное выигрывает.

С ролью консервантов отлично справляются антиоксиданты, такие как витамин С и витамин Е (на упаковке часто обозначен как токоферол), а также молочная, сорбиновая и салициловая кислота, сорбаты кальция, калия и натрия, бензоаты натрия и калия, органический бензиловый спирт. Их разрешают использовать в косметике экологические стандарты. Другие средства с синтетическими консервантами — риск раздражений.

Увлажняющие компоненты

В любом зимнем креме помимо масел есть растительные экстракты и другие натуральные ингредиенты, увлажняющие кожу. Вот несколько самых полезных, которые стоит искать в составах.

• Зеленый чай. Его экстракт содержит флавоноиды, считается гипоаллергенным и мягко успокаивает чувствительную кожу. ЭГКГ зеленого чая, сильный антиоксидант, есть в креме Mild by Nature Camelia Care.
• Ромашка и календула. Экстракты цветков этих лечебных растений питают кожу и помогают бороться с раздражениями. Оба экстракта есть, например, в легком креме Weleda Skin Food.
• Мед. Если у вас нет аллергии, присмотритесь к средствам с этим сладким ингредиентом. Он интенсивно увлажняет, обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами. На руки можно наносить ароматное масло для тела с медом и миндалем Sierra Bees.

SPF-фильтры

Ультрафиолетовое излучение вида UVA зимой активно так же, как и летом.  Оно не вызывает ожогов, но проникает в глубокие слои кожи и способствует потере упругости, появлению морщинок, пигментных пятен. Кажется, что в облачные холодные дни можно обойтись и без санскрина. Но в долгосрочной перспективе именно он поможет замедлить старение кожи. Поэтому в дни, когда УФ-индекс в метеоприложении на смартфоне выше 2, перед прогулками стоит наносить крем для лица с SPF 15–20.

При выборе санскрина нас волнуют SPF-фильтры в составе. Они могут быть химическими или физическими. К самым распространенным безопасным химическим фильтрам относятся оксибензон, октиноксат, октокрилен, мексорил. Но если у вас чувствительная или склонная к аллергическим реакциям кожа, лучше выбрать санскрин с физическими, минеральными фильтрами. Чаще всего производители косметики используют оксид цинка, который разрешен даже в детских средствах.